Mách mẹ cách chống say xe cho bé, thỏa mái với các chuyến đi dài

Mỗi dịp cần đi đâu đó bằng ô tô, đó là một sự lo ngại đối với những người có chứng say tàu, xe. Đặc biệt chứng say tàu xe ở trẻ em lại càng gây ra sự mệt mỏi cho cả bé cũng như các bậc phụ huynh. Bài viết dưới đây, HeliFine Team xin chia sẻ cách chống say xe cho bé, an toàn mà hiệu quả, giúp mỗi chuyến đi của bé vui vẻ hơn.

1. Nguyên nhân dẫn đến say xe ở trẻ

Chứng say xe xuất phát từ nguyên nhân việc não bộ bị rối loạn khi tiếp nhận các thông tin mâu thuẫn giữa thị giác và thính giác. Khi chúng ta ngồi trong xe ô tô, mắt sẽ truyền thông tin lên não rằng cơ thể đang trong trạng thái không hoạt động. Nhưng tai lại truyền thông tin lên não rằng cơ thể đang di chuyển về phía trước. Sự xung đột giữa hai luồng thông tin truyền đến một lúc khiến não bộ của chúng ta hoạt động bất ổn định. Lúc này não bộ không thể xử lý các tín hiệu xung đột này, gây cho cơ thể cảm giác chóng mặt và buồn nôn.

2. Những cách chống say xe cho bé 

Khi trẻ bị say xe, làm thế nào để giảm tình trạng này để giúp bé bớt khó chịu? Cha mẹ có thế áp dụng các cách chống say xe cho trẻ em sau:

2.1  Chọn vị trí ngồi đầu trên xe, nhìn thẳng về phía trước

Bố mẹ nên cho bé ngồi ở vị trí đầu xe bên cạnh tài xế, vì khi ngồi vị trí này, độ xóc khi di chuyển thấp hơn so với các vị trí khác. Giảm được tình trạng mất thăng bằng, tránh gây buồn nôn.
Ngoài ra, ngồi tại đây cũng thuận tiện cho việc nhìn thẳng về phía trước mà không có vật cản nào. Khi nhìn thẳng để mắt tiếp nhận thông tin cơ thể đang di chuyển và truyền đến não bộ. Tín hiệu này đồng nhất với thông tin truyền từ thính giác. Từ đó, bé sẽ giảm tình trạng say xe do não bộ đã hoạt động ổn định.

Chọn vị trí ngồi đầu trên xe, nhìn thẳng về phía trước

Lưu ý: Đối với các bé nhỏ tuổi thì cần có người ngồi cùng để kịp thời giải quyết khi bé bị nôn hay chóng mặt

2.2  Một số thực phẩm không nên ăn trước khi đi xe

Dạ dày hoạt động kém cũng dẫn đến tình trạng say xe của bé càng nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy trước khi đi xe, bố mẹ nên tránh cho trẻ ăn các loại đồ ăn khó tiêu, tránh ăn quá no. Đặc biệt nên chú ý, không ăn các loại thực phẩm có tính nhạy cảm cao như : sữa, nước ngọt, nước cam, nước có gas hoặc các loại hoa quả.
Nên cho trẻ ăn uống vừa phải, những loại thực phẩm nhẹ nhàng, thanh đạm trước khi nên xe 1 tiếng đến 2 tiếng.

2.3 Cho trẻ em ( trên 1 tuổi ) ăn yến sào trước chuyến đi

Một trong những cách chống say xe cho bé ít người biết đó chính là ăn yến sào. Thông thường, nếu thể trạng của bé khỏe mạnh thì tình trạng say xe cũng được cải thiện rất nhiều so với lúc mệt mỏi. Chính vì vậy, việc cho con sử dụng yến sào trước chuyển đi 1 ngày đến 2 ngày là biện pháp rất hiệu quả mà chị em cần biết. 

Cho trẻ em ( trên 1 tuổi ) ăn yến sào trước chuyến đi

Trong yến sào có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, là thực phẩm bổ dưỡng nên có tác dụng bồi bổ cơ thể. Sử dụng  yến sào cho trẻ em, các mẹ nên dùng cho các bé trên 1 tuổi, liều lượng 1 bát nhỏ cho mỗi lần dùng.
 Xem thêm: Liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em

2.4 Ngửi vỏ cam, quýt

Một mẹo hay giúp giảm trình trạng say xe ở trẻ là cho bé ngửi mùi vỏ cam, chanh hoặc quýt. Tinh dầu từ vỏ chanh, cam, quýt sẽ khử mùi hôi của xăng dầu, mùi máy lạnh trên xe. Mùi thơm dịu nhẹ từ vỏ quýt, cam giúp bé dễ chịu hơn và giảm say xe. Chỉ cho bé ngửi vỏ cam, quýt, không nên cho trẻ ăn vì acid trong các loại trái cây này sẽ dễ khiến bé bị say xe hơn.

2.5 Giúp bé quên cảm giác say xe

Một cách khác để chống say xe ở trẻ nhỏ là tạo sự phân tán chú ý cho bé. Phụ huynh có thể trò chuyện hoặc chơi các trò chơi cùng bé. Khi bé được tập trung vào hoạt động vui chơi, họ sẽ không còn chú ý tới cảm giác say xe nữa. Vì vậy, phụ huynh nên mang theo các đồ chơi yêu thích của bé khi đi ôtô. Khi bé tập trung chơi đùa, họ sẽ quên mất cảm giác say xe đang gặp phải.

Giúp bé quên cảm giác say xe

2.6 Thuốc chống say xe

Ngoài ra các phụ huynh có thể xem xét cho bé sử dụng thêm thuốc chống say xe cho trẻ trong tường hợp hy hữu. Nhưng cần lưu ý tìm hiểu đúng loại thuốc phù hợp với trẻ, liều lượng cũng như các tác dụng phụ. Tuân thủ theo đúng chỉ định, chỉ dẫn của người có chuyên môn.

Trên đây là các cách chống say xe cho bé an toàn, hiệu quả mà HeliFine Team chia sẻ. Mong rằng bài viết sẽ giúp ích cho các chị em. Để chuyến đi bé khỏe, cả nhà đều vui.