Tất cả tin tức

Tác dụng của kỳ tử

Tác dụng của kỳ tử

Là một trong những vị thuốc quý có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Kỷ tử là vị thuốc được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền để trị các bệnh về mắt, vô sinh hiếm muộn, di mộng tinh ở nam giới hay viêm dạ dày mãn tính... Có thể bạn đã từng nghe nói đến Câu Kỷ Tử và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe. Tuy nhiên, để hiểu rõ lợi ích cũng như cách sử dụng loại thảo dược này như thế nào thì không hẳn ai cũng rõ. Chính vì vậy, bài viết HeliFine chia sẻ hôm nay nhằm mục đích để bạn hiểu rõ hơn về vị thuốc Kỳ Tử. Bạn đừng vội bỏ qua những thông tin thú vị dưới đây nhé! Câu Kỷ Tử là một vị thuốc được sử dụng phổ biến trong Y học cổ truyền 1. Kỷ Tử là gì? Kỷ Tử hay còn được gọi với cái tên khác là Câu Kỷ Tử, Khởi Tử, Khủ Khởi, Câu Khởi, Địa Cốt Tử… Bộ phận của cây Kỷ Tử có thể đưa vào sử dụng đó là quả khô rụng. Những trái Kỷ Tử được đưa vào làm thuốc sẽ có màu đỏ hoặc cam, bề mặt nhăn nheo. Loại thảo dược này phân bố nhiều ở Trung Quốc. Tuy nhiên trong những năm gần đây Kỷ Tử đã được ưu tiên trồng ở những vùng khí hậu lạnh phía Bắc như Hà Giang, Lào Cai, nhưng hiện số lượng vẫn còn rất ít. Các tỉnh phía Bắc nước ta đã bắt đầu trồng được Kỷ Tử 2. Thành phần có trong Câu Kỷ Tử Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học, Kỷ Tử là một trong những loại vị thuốc có giá trị dinh dưỡng cao. Bao gồm nhiều loại khoáng chất và vitamin dồi dào như: Chất xơ, Fe, Vitamin C, ZN và hợp chất chống oxy hóa. Không những vậy, trong hạt Kỷ Tử còn có đến 8 loại axit amin thiết yếu có lợi cho cơ thể. Sử dụng Kỷ Tử sẽ cung cấp nguồn Protein thực vật dồi dào theo nhu cầu cơ thể cần mỗi ngày. Lượng dưỡng chất trong loại hạt này còn có công dụng điều hòa lượng đường trong máu, ngăn chặn nguy cơ đái tháo đường. Trong Kỷ Tử có chứa thành phần dược chất chống oxy hóa cao 3. Những công dụng tuyệt vời của Kỷ Tử 3.1. Công dụng trong Y học cổ truyền Kỷ Tử là một vị thuốc có tính bình, vị ngọt có tác dụng hiệu quả với những triệu chứng như: - Điều trị di tinh, chứng âm huyết hư tổn. - Can thận âm hư, đau thắt lưng. - Hoa mắt, chóng mặt. - Điều hòa đường trong máu.  3.2. Công dụng trong Y Học Hiện Đại - Tăng cường chức năng sinh lý nam giới, người giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, vô sinh hiếm muộn. - Nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, hạn chế tình trạng ốm vặt. - Tăng cường hoạt động chức năng của gan, phục hồi tế bào gan bị tổn thương. - Có công dụng hiệu quả trong việc điều hòa lượng đường trong máu, duy trì đường huyết ở mức ổn định, ngăn chặn biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. - Góp phần cải thiện thị lực. - Là thảo dược có công dụng hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày. - Cải thiện sức khỏe, chống lại tình trạng suy nhược. - Có tác dụng giảm đau. - Giảm stress, căng thẳng và hỗ trợ điều trị trầm cảm. Sử dụng trà kỷ tử mỗi ngày đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe 4. Đối tượng nào nên và không nên sử dụng Kỷ Tử 4.1. Người nên dùng Kỷ Tử - Những ai muốn bồi bổ cơ thể, cải thiện tình trạng sức khỏe. - Người gặp vấn đề về thị lực. - Nam giới bị suy giảm sức khỏe sinh lý. - Phụ nữ muốn cải thiện da và tóc. - Hỗ trợ giảm đau. - Chống lại những tác nhân gây ra tình trạng trầm cảm. - Hỗ trợ giảm cân. 4.2. Những đối tượng không nên sử dụng Kỷ Tử - Phụ nữ trong thời kỳ mang thai không thể sử dụng Kỷ Tử, vì loại thảo dược này khiến tử cung co bóp mạnh dễ gây sảy thai. - Phụ nữ cho con bú không nên sử dụng Kỷ Tử vì có thể làm giảm quá trình bài tiết sữa. - Người bị tiêu chảy kéo dài cần tránh sử dụng vị thuốc này. - Không sử dụng Kỷ Tử cho trẻ em dưới 5 tuổi. 5. Điều gì cần lưu ý khi sử dụng Kỷ Tử Câu Kỷ Tử có thể sản sinh tương tác với một số loại thuốc, vì vậy trước khi sử dụng loại thảo dược này bạn nên tham khảo qua ý kiến của thầy thuốc, bác sĩ có chuyên môn. Với những ai bị dị ứng phấn hoa nên xem xét lại việc sử dụng Kỷ Tử vì thảo dược sẽ có thể khiến da bạn hình thành các vết ban đỏ. Kỷ Tử khá lành tính nhưng trong quá trình sử dụng bạn không được tùy ý tăng liều lượng so với mức khuyến cáo. Vậy là bạn cũng đã biết về giá trị dinh dưỡng mà Kỳ tử mang lại rồi. Yến chưng kỳ tử là món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng để bồi bổ sức khỏe và hồi phục thể chất. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều loại yến sào làm giả, rất nguy hại cho sức khỏe. Vì thế, để đảm bảo dinh dưỡng và chất lượng yến sào chuẩn loại 1, bạn hãy tham khảo các sản phẩm Yến sào tại Helifine.vn. >> Có thể bạn quan tâm: Thành phần của yến sào và công dụng đối với sức khỏe Cách làm yến chưng saffron - "Thần dược" cho sức khỏe và nhan sắc Cách làm yến chưng hạt chia bổ dưỡng tuyệt vời Phương Thùy St (HeliFine Team)      

Tác dụng của long nhãn

Tác dụng của long nhãn

Long nhục, nhãn nhục...là những tên gọi khác của long nhãn. Để có thể bảo quản trong thời gian dài mà vẫn giữ được vị ngọt ngon của phần thịt quả sau khi tách khỏi vỏ và hạt, người ta đem cùi nhãn sấy khô tạo thành long nhãn. Vị thuốc long nhãn - một dược liệu quý trong y học cổ truyền và hiện đại Long nhãn tùy vào nhiệt độ sấy sẽ có độ mỏng dày không đều nhau. Vẻ ngoài thường mang màu vàng đậm hoặc nâu sẫm. Long nhãn sau sấy khô, không dính tay nhưng dẻo mềm và có vị ngọt, hương thơm nhẹ nhàng rất đặc trưng. Đối với nhiều người, việc dùng long nhãn để tăng hương vị món ăn, chè, trà thảo dược... đã trở nên vô cùng quen thuộc. Không chỉ được ưa chuộng sử dụng trong đời sống hàng ngày, long nhãn còn chứa rất nhiều dưỡng chất và là một vị thuốc có nguồn gốc từ tự nhiên giúp bảo vệ sức khỏe, chữa trị nhiều bệnh khác nhau. Dưới đây là một số tác dụng của long nhãn đối với sức khỏe mà HeliFine chia sẻ để bạn đọc tham khảo: Vị thuốc long nhãn - một dược liệu quý trong y học  1. Tác dụng của long nhãn 1.1. Theo Y Học Hiện Đại, thành phần dược lý của long nhãn bao gồm glucose, flavoprotein, tanin, saponin, chất béo,...có tác dụng: - Chống lão hóa da và xương - Ngăn ngừa các bệnh về mắt, giảm thị lực - Tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng tự nhiên, bảo vệ sức khỏe - Thúc đẩy tuần hoàn, đưa máu về các cơ quan trong cơ thể - Gia tăng độ bền, đàn hồi của mạch máu, từ đó giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các bệnh liên quan tới tim mạch và huyết áp Vị thuốc long nhãn - một dược liệu quý trong y học  1.2. Trong Y Học Cổ Truyền, long nhãn mang tính ôn và ấm, tác dụng vào Tâm và Tỳ. Những lợi ích mà long nhãn đem lại là: - Bồi bổ khí huyết – Tốt máu, trị các bệnh thiếu máu và dưỡng nhan, nhu nhuận làn da - An thần định chí – An dưỡng tinh thần, trị lo âu suy nghĩ nhiều - Chủ trị trống ngực hồi hộp tim loạn nhịp - Trị các chứng bệnh chán ăn, ăn uống không tiêu khiến cơ thể mệt mỏi - Chữa suy nhược thần kinh, trí nhớ kém hoặc chứng mất ngủ thường xuyên Vị thuốc long nhãn - một dược liệu quý trong y học  1.3. Trong Đông Y, long nhãn có thể sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp cùng một số loại dược liệu, tạo nên những bài thuốc chữa nhiều chứng bệnh khác nhau. Dưới đây là một số thang thuốc tham khảo sử dụng vị thuốc long nhãn có công dụng điều trị nhất định: - Bài thuốc trị tỳ hư, tiêu chảy - công năng vận hóa của tỳ bị hư suy, bụng dạ chướng, khó tiêu: Sắc uống hàng ngày Long nhãn cùng Sinh khương. - Bài thuốc trị tâm phế, âm hư - chức năng của phế kém, tân dịch tiêu hao: Long nhãn, Kỷ tử, yến sào nấu cùng với đường phèn vừa đủ. - Bài thuốc trị chứng suy nhược cơ thể: Chưng đường phèn với Long nhãn để nguội, pha với nước dùng hàng ngày. Bên cạnh đó, các bài thuốc sử dụng long nhãn còn được điều chế dưới dạng rượu thuốc, dược thiên (cháo, chè,...) và trà thảo mộc tiện lợi sử dụng hàng ngày: - Rượu thuốc long nhãn được ngâm trong 2-3 tháng có tác dụng chữa suy nhược thần kinh, tăng cường sinh lý. - Cháo hạt dẻ bóc vỏ đập vụn, nấu cùng long nhãn dành cho người hay hồi hộp, nhịp tim rối loạn, đau lưng mỏi gối. - Chè dưỡng nhan nấu từ kỳ tử, long nhãn, hồng táo, nhựa đào, tuyết yến,... - Trà hương liên ẩm giúp thanh tâm an thần, lợi thủy thấp có nguyên liệu gồm long nhãn cùng hương liên, chè búp và kim liên nhỏ. Vị thuốc long nhãn - một dược liệu quý trong y học 2. Lưu ý khi sử dụng long nhãn Sử dụng long nhãn nên lưu ý những đối tượng phù hợp với tính chất của long nhãn. Bởi long nhãn chứa hàm lượng đường cao nên đặc biệt không phù hợp với người bị tiểu đường, thừa cân hoặc béo phì. Đặc biệt, đối với thai phụ 7 tháng đầu xuất hiện triệu chứng nóng trong, âm hỏa hư nên tránh ăn nhiều long nhãn có thể bị ra huyết, đau bụng, động thai. Y Học Cổ Truyền quan niệm “Hư thì thực, bổ thì tả”, mặc dù long nhãn có nhiều lợi ích trong chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe, nhưng để có hiệu quả tốt thì trước khi sử dụng người bệnh nên được thăm khám và tư vấn kỹ càng bởi bác sĩ chuyên môn, càng không nên tự ý gia giảm nguyên liệu thuốc. Các bài thuốc trong Đông Y thường mang tính chất tham khảo, các bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên và hướng dẫn cụ thể, cân nhắc liều lượng thích hợp dựa trên thể trạng từng bệnh nhân. Từ lâu, long nhãn đã là loại thực phẩm quý giá với công dụng bồi bổ sức khỏe tuyệt vời. Khi kết hợp với yến sào, món ăn này càng tăng thêm hương vị và giá trị dinh dưỡng. Hàm lượng Protein, 18 loại axit amin cùng các nguyên tố đa vi lượng trong yến sào kết hợp với chất dinh dưỡng của long nhãn giúp bồi bổ cơ thể, chữa suy nhược thần kinh, căng thẳng, mất ngủ, dưỡng tim, lá lách, tốt cho dạ dày. Trẻ em ăn yến sào chưng long nhãn cao lớn, khỏe mạnh, bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho hoạt động hằng ngày của các bé. Đặc biệt, món yến sào chưng long nhãn có chứa các chất chống oxy hóa, các loại vitamin làm cho da dẻ mịn màng, tái tạo các tế bào chết, giúp các chị em thêm trẻ trung và kéo dài tuổi thọ cho người dùng. Bạn đã sẵn sàng lựa chọn sản phẩm yến sào cho cả nhà chất lượng, an toàn?  Ở Helifine.vn, chúng tôi chuyên phân phối các sản phẩm yến sào chất lượng và cam kết giá cả cạnh tranh nhất trên thị trường hiện nay.  >> Có thể bạn quan tâm: Mẹo hay phân biệt tổ yến thật yến giả chỉ trong chớp mắt Yến tinh chế sợi - ăn gia đình tiết kiệm Yến chưng đường phèn với 4 loại dưới đây mới thơm ngon, bổ dưỡng nhất Phương Thùy St (HeliFine Team)  

Tác dụng của đường phèn. Đường phèn khác gì đường kính thường

Tác dụng của đường phèn. Đường phèn khác gì đường kính thường

Đường phèn là một dạng đường chưa tinh chế và được làm từ đường kết tinh, có hương vị. Đường phèn được sử dụng trong các mục đích ẩm thực và y học. Bài viết mà HeliFine chia sẻ dưới đây giúp bạn hiểu hơn về đường phèn là gì? và tác dụng của nó đối với sức khỏe con người. Đường phèn và tác dụng của nó đối với sức khỏe con người 1. Đường phèn là gì?  Đường phèn được làm từ dung dịch của mía và nhựa cây cọ. Loại đường cọ này được tìm thấy ở dạng mishri, chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đường phèn rất giàu vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu.  Một loại vitamin quan trọng, đó là vitamin B12 cũng được tìm thấy trong mishri với hàm lượng tốt. Những dạng đường phèn nhỏ bé này được cho là một loại kẹo khá tốt cho sức khỏe. Mishri không chỉ là một chất thay thế lành mạnh hơn cho đường ăn mà còn có một số lợi ích cho sức khỏe. 2. Đường kính (đường cát trắng, đường tinh luyện...) là gì? Đường kính là những hạt nhỏ li ti màu trắng, dễ tan trong nước, có vị ngọt. Được sản xuất từ mía, đã được tẩy trắng. Loại đường này khá phổ biến và được các chị em nội trợ sử dụng như một loại gia vị chính trong việc chế biến món ăn hằng ngày. 3. Đường phèn khác gì đường kính thường? Mặc dù, đường phèn và đường cát đều có cùng một nguyên liệu sản xuất là mía nhưng công dụng, cách sử dụng và hàm lượng dinh dưỡng của 2 loại đường này là khác nhau. Đường phèn có vị ngọt dịu hơn nhiều so với đường kính thường. Từ xa xưa, dân gian ta đã có câu “Ngọt như đường cát, mát như đường phèn” là vì thế. 4. Đường phèn có tác dụng gì cho sức khỏe? Hơi thở thơm tho Nếu bạn không đánh răng hay súc miệng sau bữa ăn, vi khuẩn bên trong nướu có thể gây hôi miệng. Khi bạn tiêu thụ đường phèn sau bữa ăn, nó sẽ triệt tiêu mùi trong miệng giúp cho hơi thở thơm tho và cảm giác mát thanh trong miệng. Trị ho và đau họng Thực phẩm này có thể dùng để trị ho nếu bạn còn thắc mắc “đường phèn có tác dụng gì”. Nếu bị ho dai dẳng, hãy ngậm một ít đường phèn và từ từ nhai trong miệng. Điều này sẽ giúp bạn nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Bạn cũng có thể dùng đường phèn với hạt tiêu đen và bơ tinh khiết uống vào buổi tối để chữa ho cũng như các vấn đề về cổ họng. Giúp tiêu hóa tốt hơn Việc sử dụng đường phèn cũng được coi là có lợi cho việc cải thiện quá trình tiêu hóa. Đã có một vài nghiên cứu chỉ ra rằng sau khi ăn đường phèn với thì là có thể cai thiện tiêu hóa. Tăng mức Hemoglobin Sự thiếu hụt hemoglobin có thể dẫn đến nhiều vấn đề như thiếu máu. Những người có nồng độ hemoglobin thấp có thể bị thiếu máu, da xanh xao, chóng mặt, mệt mỏi và các vấn đề khác liên quan đến nó. Đường phèn đã được chứng minh là rất có lợi trong việc làm giảm các vấn đề nghiêm trọng như thiếu máu. Các nhà khoa học cho biết, việc tiêu thụ đường phèn có thể giúp cải thiện nồng độ hemoglobin, cải thiện quá trình lưu thông máu và là thành phần trong một số loại thuốc dùng để điều trị bệnh thiếu máu. Hữu ích trong việc kiểm soát cân nặng Nếu bạn thừa cân, việc sử dụng đường phèn có thể có lợi cho bạn. Mẹo nhỏ dành cho bạn đó là xay đường phèn với thì là. Nếu muốn, bạn cũng có thể sử dụng bột rau mùi thay vì thì là để đạt được lợi ích của đường phèn trong việc giảm cân. Tăng cường năng lượng Đường phèn là dạng đường chưa tinh chế. Một lượng sucrose tốt được tìm thấy trong đường phèn có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, dùng đường phèn với hạt thì là có lợi để ngăn tâm trạng của bạn trở nên buồn tẻ. Vì lý do này, chúng ta có thể nói rằng việc tiêu thụ đường phèn là một cách tốt để nạp năng lượng ngay lập tức. Tác dụng cầm máu Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đường phèn giúp cầm máu (xuất huyết) từ mũi hay còn gọi là  chảy máu cam. Thực ra, đường phèn có tính lạnh, nó làm mát cơ thể và tránh xa tác động của nhiệt. Hiện tượng chảy máu mũi chỉ gặp trong những ngày hè, đó là do nhiệt độ cơ thể ngày càng tăng cao. Có lợi cho não của bạn Mishri cũng được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên cho não, giúp cải thiện trí nhớ và giảm mệt mỏi về tinh thần. Bạn hãy trộn đường phèn vào sữa nóng và uống trước khi đi ngủ. Đây sẽ là một phương thuốc tự nhiên tốt để cải thiện trí nhớ. Có lợi cho phụ nữ mang thai Đường phèn với sữa nóng giúp sức khỏe tinh thần tốt, giải tỏa căng thẳng. Vì vậy, sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai thường dẫn đến tình trạng căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Vì vậy, phụ nữ mang thai có thể giảm bớt những vấn đề này bằng cách uống đường phèn. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nó. Tăng lượng sữa mẹ Tal Misri (một dạng đường tự nhiên hoàn toàn không chứa hóa chất và chất tẩy trắng) được coi là hữu ích cho các bà mẹ đang cho con bú. Điều này là do nó hoạt động như một phương thuốc chữa bệnh trầm cảm và giúp tăng sữa mẹ. Bản thân chúng ít ngọt nên đường phèn không khiến cho trọng lượng của bạn tăng lên. Cho đôi mắt khỏe mạnh Đường phèn rất có lợi cho thị lực. Để ngăn ngừa các vấn đề về mắt và đục thủy tinh thể, hãy tiêu thụ đường phèn. Theo báo cáo, việc tiêu thụ thường xuyên với số lượng hạn chế không chỉ giúp cải thiện ánh sáng của mắt mà còn có thể cho kết quả tích cực trong các vấn đề như đục thủy tinh thể. Giải cảm Bằng cách ngậm phèn chua và đường phèn đã chế biến có thể giúp giải cảm. Bạn có thể làm món kẹo đường đặc biệt này tại nhà. Để làm được điều này, bạn phải xay đường và phèn với lượng bằng nhau rồi pha dung dịch với một cốc nước. 5. Đường phèn dùng để làm gì? Bạn có thể sử dụng đường phèn với các mục đích như sau: Sử dụng đường phèn như một chất làm thơm miệng với thì là. Uống với sữa nóng vào buổi tối. Sử dụng nó để tạo vị ngọt cho bất kỳ món ăn nào. Nên sử dụng đường phèn sau khi ăn sẽ có lợi hơn nhiều. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng từ 5 – 10 gam đường mỗi ngày. 6. Tác dụng phụ của đường phèn? Ăn quá nhiều bất cứ thứ gì có thể gây hại, kể cả đường phèn. Các tác dụng phụ khi ăn quá nhiều đường phèn gồm: Mặc dù kẹo đường được coi là có lợi cho quá trình tiêu hóa, nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể gây tác dụng ngược. Đường phèn có tác dụng giải cảm, vì vậy hãy dùng nó như một loại thuốc chữa bệnh khi cảm lạnh. Tuy nhiên, ăn quá nhiều chất này cũng có thể có tác động xấu đến vấn đề này. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào thường xuyên, để tránh tác dụng phụ, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng đường phèn. Qua bài viết này, hi vọng bạn đã phần nào hiểu rõ được đường phèn là gì và những công dụng tuyệt vời của đường phèn trong cuộc sống con người. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng mà sử dụng đường phèn quá nhiều vì sẽ dễ dẫn đến tình trạng bị tiểu đường. Hãy sử dụng đường phèn đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhé! Đường phèn khi kết hợp với yến sào, một món ăn chế biến hết sức đơn giản nhưng mang lại hàm lượng giá trị cực lớn cho cơ thể. Yến chưng đường phèn sẽ giúp tăng cường sức khỏe, vẻ đẹp cho bạn và cả gia đình.  Để chọn mua được yến sào chưng sẵn chất lượng với mức giá tốt, bạn đừng quên tham khảo sản phẩm Yến sào của Helifine.vn nhé! >> Có thể bạn quan tâm: Yến chưng đường phèn với 4 loại dưới đây mới thơm ngon, bổ dưỡng nhất 3 cách làm yến chưng hạt sen đơn giản mà bổ dưỡng Yến tinh chế sợi - ăn gia đình tiết kiệm Phương Thùy St (HeliFine Team)  

Tác dụng của táo đỏ

Tác dụng của táo đỏ

Táo đỏ hay còn được gọi là táo tàu, hồng táo khô là một loại thực phẩm dành cho sức khỏe. Táo đỏ sẽ được mang đi phơi hoặc sấy khô nguyên quả sau đó được đóng thành từng gói như vậy sẽ giúp bảo quản được táo đỏ lâu hơn mà vẫn giữ nguyên được những lợi ích cho sức khỏe. Táo đỏ sau đó sẽ được mang đi chế biến và là nguyên liệu của nhiều món ăn khác nhau. Ngoài ra, nó được sử dụng như một vị thuốc. Nhưng bạn có biết tác dụng của táo đỏ là gì? Mời bạn tham khảo bài viết "Tác dụng của táo đỏ" mà HeliFine chia sẻ dưới đây nhé! 1. Táo đỏ là gì? Táo đỏ hay còn gọi là hồng táo, táo tàu,… khác với táo đen (đại táo), nó được thu hái từ những quả chín đỏ mang đi phơi hoặc sấy khô. Có tên khoa học là Zizyphus sativa Mill, thuộc họ nhà Táo (Rhamnaceae). Quả táo đỏ là loại thực phẩm thiên nhiên có tác dụng bổ tỳ, tăng cường máu huyết, chống lão hóa và làm đẹp da. Đây là vị thuốc quý lâu đời trong y học cổ truyền Trung Hoa, Hàn Quốc và Việt Nam. Thường thấy nhiều trong các món chè thanh nhiệt, các món hầm thuốc Bắc bồi bổ sức khỏe, hoặc phổ biến trong các loại trà thảo dược trên thị trường. 2. Đặc điểm của táo đỏ Trái táo đỏ là dạng quả hạch có hình trứng thuôn dài và hơi lõm ở phần đầu quả. Khi còn tươi quả có màu xanh lục nhạt, vỏ trơn láng bóng, khi chín thì chuyển sang màu đỏ tươi hoặc đỏ nâu. Quả căng mọng nước, khi ăn giòn có vị ngọt, khi quả khô bề mặt vỏ sẽ nhăn lại và thịt quả ăn mềm hơn. Tuy nhiên, dù ở dạng nào thì nó cũng có hương thơm và vị ngọt đặc trưng của nó. 3. Tác dụng của  táo đỏ 3.1. Tác dụng dược lý của táo đỏ Theo y học cổ truyền, táo đỏ là loại thực phẩm bổ dưỡng, có tính ôn, vị ngọt, không có độc tính nên được sử dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày. Sau đây là một số tác dụng chủ yếu của quả táo đỏ: - Quả tươi hay khô đều có thể sử dụng làm món khai vị hoặc tráng miệng trong các buổi tiệc. - Bên cạnh đó, nó còn có công dụng làm kẹo, mứt táo đỏ, giấm táo hoặc các loại nước như siro, trà, nước ép hoặc rượu táo,… - Ở một số vùng tại nước Ấn Độ, quả này còn được sử dụng làm dưa chua. - Dược liệu còn có công dụng giúp bổ sung khí huyết, giúp bổ não. - Công dụng giúp kéo dài tuổi thọ, tăng cường thể lực, điều trị mất ngủ. - Giúp tăng cường tuần hoàn máu và tránh cảm cúm, thương hàn, giữ ấm dạ dày khi trời trở lạnh 3.2. Công dụng của táo đỏ Táo đỏ có rất nhiều công dụng tốt đối với tinh thần và trí lực đối với chúng ta. Dân gian thường hay nói: “Ngày ngày ăn táo đỏ, trẻ mãi không già”. Chính vì thế, nó không chỉ là loại quả đa công dụng khi vừa có thể chế biến món ăn, vừa có thể làm thuốc chữa các bệnh như sau: >> Công dụng của táo đỏ giúp chống dị ứng Trong một số nghiên cứu của Nhật Bản, trong quả này chứa một hàm lượng chất camp có công dụng chữa dị ứng phát ban và giãn mạch máu. Chỉ cần mỗi ngày ăn 3 lần, mỗi lần ăn 10 quả táo. Ăn liên tục trong vòng 2 – 3 ngày sẽ thấy hiệu quả. Đồng thời, nó giúp tăng cường thu nhỏ và tạo chất nuôi dưỡng cơ tim. >> Công dụng của táo đỏ giúp ổn định huyết áp Chuẩn bị 20 quả khô cùng với 1 con gà mái tơ. Đem gà đi sơ chế vầ chặt thành từng khúc nhỏ, ướp gia vị thấm đều và mang đi hầm. Đợi đến khi, gà hầm gần chín rồi cho táo đỏ vào hầm thêm 20 phút thì tắt bếp. Chia làm 3 lần ăn trong ngày. >> Công dụng của táo đỏ bổ gan, thận Để bổ gan, thận, bạn chỉ cần ăn 10 quả táo mỗi ngày. Trong trường hợp người bệnh bị viêm gan cấp tính, sơ gan hoặc có lượng huyết thanh cao thì mỗi tối trước khi ngủ ăn canh lạc hầm táo đỏ với cách hầm như sau. Dùng táo đỏ, lạc, đường mỗi loại dùng 50g hầm cùng với 700 ml nước. Ăn liên tục trong vòng 1 tháng để giúp hạ huyết thanh ở mức cân bằng. >> Công dụng của táo đỏ giúp ngăn ngừa bệnh ung thư Trong quả này có chứa chất triterpenes và camp có tác dụng chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Đồng thời, ăn táo đỏ còn giúp làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng >> Công dụng của táo đỏ điều trị mất ngủ và bổ não Sau những giờ hoạt động mệt mỏi, cơ thể cần một giấc ngủ sâu để phục hồi sức lực. Vì vậy, những người hoạt động trí óc hoặc lao động nặng nhọc hãy nên sử dụng một tách trà táo đỏ để giảm căng thẳng, ngủ sâu giấc và giúp bổ não. Bởi trong dược liệu này có chứa saponin có khả năng giúp an thần và cải thiện trí nhớ rất tốt tương tự như hạt bạch quả. >> Công dụng của táo đỏ tốt cho tim mạch Theo các chuyên gia, để có một trái tim khỏe mạch thì chúng ta nên nạp 2 – 3 quả mỗi ngày để giúp bảo vệ tim. Đồng thời, nó còn có tác dụng giúp giúp ổn định huyết áp nhờ có các chất polyphenol và các khoáng chất khác như kali, natri,… >> Tác dụng của táo đỏ giúp giảm cân Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì hãy thêm một vài quả táo vào thực đơn hàng ngày nhé. Vì nó sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa các colesterol và đường trong thức ăn. Có thể bạn chưa biết, ăn 2 quả táo đỏ trước bữa ăn 20 phút sẽ giúp bạn giảm được một lượng lớn calo và giúp bạn có một hệ tiêu hóa tốt. >> Tác dụng của táo đỏ giúp cải thiện hệ xương khớp Một số chuyên gia dinh dưỡng cho biết rằng trong táo đỏ có chứa rất nhiều các chất khoáng tốt cho xương như vitamin D, canxi, photpho. Đây đều là các chất giúp bổ sung dịch khớp và giúp cho xương chắc khỏe hơn, phòng ngừa các bệnh loãng xương ở người cao tuổi. Chỉ cần mỗi ngày, bạn ăn 1 – 2 trái táo đỏ sấy khô là đã bổ sung dưỡng chất cho xương rồi đấy! >> Tác dụng của táo đỏ giúp kháng khuẩn Đặc tính kháng khuẩn được xem là tác dụng nổi bật của táo đỏ khi nó có chứa hợp chất flavonoid. Một hợp chất có khả năng chống lại các vi khuẩn gây bệnh và gây nhiễm trùng vết thương rất tốt. Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa một loại acid có tên là acid betulinic có khả năng ngăn chặn các loại virus cảm cúm rất tốt. >> Táo đỏ có tác dụng tốt cho da và tóc Táo đỏ không chỉ giúp bạn chữa bệnh mà nó còn giúp bạn làm đẹp nhờ khả năng chống oxy hóa, chống viêm giúp làm mờ vết thâm mụn, sẹo do mụn để lại, ngăn chặn nếp nhăn và bệnh chàm. Ngoài làm đẹp da, tác dụng của nó còn giúp tóc phát triển chắc khỏe, suôn mượt, kích mọc tóc, giúp tóc nhanh dài và đen hơn. Qua những thông tin trên, chúng ta hoàn toàn có thể an tâm về những lợi ích sức khỏe mà táo đỏ mang lại. Tuy nhiên, sau khi sấy, lượng đường trong táo đỏ khô đã bị cô đặc. Vì thế để đảm bảo tối ưu sức khỏe, các bạn nên ăn một liều lượng táo đỏ vừa phải về vừa được bổ sung dưỡng chất một cách toàn diện vừa không gây hại ngược lại cho sức khỏe. Yến chưng táo đỏ là món ăn được coi là " mỹ thực"  vô cùng bổ dưỡng. Nhiều bà nội trợ đã lựa chọn yến chưng táo đỏ là món ăn giải nhiệt, tẩm bổ sức khỏe  cho cả gia đình. Tuy nhiên bạn có biết chưng yến với táo đỏ như thế nào để ngon hơn và giữ chọn dinh dưỡng nhất. Mời các bạn tham khảo 5 công chức yến chưng táo đỏ dưới đây nhé! >> Có thể bạn quan tâm: Thành phần của yến sào và công dụng đối với sức khỏe Yến tinh chế sợi - ăn gia đình tiết kiệm Yến thô là gì? Giá yến thô 1 lạng khoảng bao nhiêu tiền? Phương Thùy St (HeliFine Team)

Hồng yến là gì? Giá hồng yến tinh chế

Hồng yến là gì? Giá hồng yến tinh chế

  Hồng yến là một loại yến sào quý hiếm và đắt đỏ. Có lẽ vì thế mà không ít người thắc mắc về hồng yến là gì? Công dụng của hồng yến đối với sức khỏe con người như thế nào? Hãy cùng HeliFine gỡ rối tất cả những câu hỏi này. 1. Hồng yến là gì? Tại sao gọi là hồng yến? Màu sắc của hồng yến là sự tương tác giữa nước dãi chim yến kết tụ với các khoáng chất trên vách đá Khi lần đầu nghe đến tên gọi "Hồng yến", mọi người thường có chung thắc mắc là "Hồng yến là gì?", "Tại sao gọi là hồng yến?". Thực chất, tên gọi này được bắt nguồn từ sự khác biệt ở màu sắc của các sợi yến. Cụ thể, bạch yến chúng ta thường sử dụng sẽ có sợi yến mang màu trắng. Hồng yến sẽ sở hữu những sắc màu đa dạng hơn như nâu, cam, hồng phớt. Màu sắc này được bắt nguồn từ sự tương tác giữa nước dãi của chim yến kết tụ với các khoáng chất có trên vách đá, hang động trên đảo hoang. Hồng yến là một trong hai dòng yến sào quý hiếm bậc nhất mà không thể nuôi trong nhà được. Chúng ta chỉ có thể tìm thấy hồng yến ở những vách đá cheo leo, hiểm hóc nằm ở hoang đảo xa xôi. Vì vậy, quá trình thu hoạch hồng yến vô cùng khó khăn và hiểm trở. Đây chính là một nguyên nhân khiến giá thành của loại yến này cực kỳ đắt đỏ. 2. Tác dụng của hồng yến là gì? Để biết được tác dụng của hồng yến đối với sức khỏe con người, chúng ta cần phân tích những thành phần dưỡng chất có trong tổ yến. Hồng yến chứa nguồn acid amin, protein cùng nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể với hàm lượng rất cao. Thêm vào đó là những thành phần hữu ích cho sức khỏe như: Aspartic acid, Arginine, Leucine, Serine, Tyrosine, Phenylalanine, Glycol, Valine... Tất cả các dưỡng chất này đều mang đến những lợi ích tuyệt vời cho người sử dụng. Cụ thể đó là: Hồng yến chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang đến tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe Bồi bổ có thể đối với người bệnh, người suy nhược cơ thể. Tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh cảm cúm và các bệnh ốm vặt. Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai để mẹ và thai nhi khỏe mạnh. Duy trì sắc đẹp tuổi thanh xuân cho phái đẹp. Chống lão hóa da, ngăn ngừa mụn, nám, tàn nhang, vết thâm do mụn và làm sáng da hiệu quả.  Da dẻ trở nên hồng hào, căng tràn đầy sức sống. Cải thiện chứng biếng ăn cho trẻ nhỏ, giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển trí tuệ.  Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ kinh niên ở người cao tuổi, người trẻ bị áp lực, stress do tính chất công việc.  Phòng chống các bệnh liên quan đến xương khớp ở tuổi già như loãng xương, thoái hóa khớp… Hỗ trợ điều trị các bệnh lý như hen suyễn mãn tính, ho dai dẳng lâu ngày. 3. Giá hồng yến tinh chế khoảng bao nhiêu? Hồng yến tinh chế là sản phẩm được làm sạch lông, bụi bẩn, tạp chất hoàn toàn và tinh tế thành sợi từ yến tổ. Quá trình tinh tế đều được thực hiện hoàn toàn thủ công, không dính tạo chất nên rất an toàn và đảm bảo giữ nguyên chất lượng của sản phẩm. Khi sử dụng yến tinh chế, không cần làm sạch lại, chỉ cần ngâm với nước cho nở ra và đưa vào chế biến. Vì sản phẩm không sử dụng hóa chất, hương liệu và chất bảo quản nên yến tinh chế luôn giữ được giá trị dinh dưỡng cốt lõi. Hương vị yến thơm đặc trưng tự nhiên của tổ yến.  Hồng yến tinh chế có giá thành khá đắt đỏ  Có thể nhận thấy, hồng yến có thành phần dưỡng chất cao rất tốt cho sức khỏe, quá trình thu hoạch hiểm trở và trải qua nhiều công đoạn tinh chế tỉ mỉ, cẩn thận. Đây chính là những lý do khiến giá thành của hồng yến trở nên khá đắt đỏ. Trên thị trường hiện nay,  giá thành của hồng yến dao động khoảng 3.250.000 VNĐ - 6.500.000 VNĐ 4. Hồng yến tinh chế làm được món gì? Hồng yến tinh tế có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng: Chưng nước dừa tươi: Phương pháp chế biến cực kỳ đơn giản mà vẫn lưu giữ được các dưỡng chất tối đa có trong yến. Chưng hạt sen: Có tác dụng như một phương thuốc tự nhiên, giúp trẻ hóa làn da và mang đến nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Chưng táo đỏ: Giúp bồi bổ cơ thể, cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu để cải thiện sức khỏe toàn diện. Chưng đường phèn: Món ăn có vị ngọt thơm, thanh mát giúp cơ thể bổ sung thêm các chất dinh dưỡng để cơ thể luôn khỏe mạnh.  Bài viết trên chính là lời giải đáp "Hồng yến là gì" và những lợi ích tuyệt vời của sản phẩm đối với sức khỏe của con người. Để chọn mua các sản phẩm hồng yến, yến sào chất lượng với giá thành hợp lý thì hãy liên hệ đến HeliFine qua hotline 090 176 0008. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng! >> Có thể bạn quan tâm: Yến huyết là gì? Giá "đắt cắt cổ" còn không có để mua Thực hư thực đơn giảm cân 10kg trong 1 tháng? 7 thuốc giảm mỡ bụng Nhật Bản hiệu quả hàng đầu 2022 Phạm Sáng (HeliFine Team)

Mẹo hay phân biệt tổ yến thật yến giả chỉ trong chớp mắt

Mẹo hay phân biệt tổ yến thật yến giả chỉ trong chớp mắt

Tổ yến được xếp hạng vào loại thực phẩm quý hiếm chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao rất tốt cho người sử dụng nhưng giá thành rất cao. Do đó mà nhiều cơ sở vì lợi nhuận trước mắt nên đã bất chấp để làm giả yến kém chất lượng. Hãy cùng nhà HeliFine theo dõi bài dưới đây để có cách phân biệt yến thật giả trên thị trường nhé! 1. Yến giả làm bằng gì? Bằng các thủ pháp tinh vi, nhiều cơ sở đã tiến hành làm giả  yến sào giống y như thật bằng các nguyên liệu như: Lòng trắng trứng: Do chúng có tính chất dai, dễ kết dính nên dễ dàng tạo thành các liên kết giả như yến thật.  Da heo: Ban đầu chúng có màu trắng, hơi dai và có chất keo cùng với đó là cấu trúc sợi và mùi vị tương tự yến thật. Rong biển: Mùi tanh tương tự với yến thật. Bột rau câu: Tính chất đông đặc và kết dính cao khá giống với cấu trúc thông thường nên thường được tận dụng để làm giả yến thật. . Đường: Để tăng khối lượng cho tổ yến, nhiều cơ sở sản xuất đã “độn” đường nhằm mong muốn bán được giá cao hơn. Phẩm màu: Do huyết yến rất quý giá và đắt đỏ nên nhiều người đã sử dụng phẩm màu độc hại để nhuộm yến trắng thành yến huyết nhằm bán với giá cao hơn. Thuốc tẩy trắng: Làm sạch được yến thô cần rất nhiều công sức và chi phí nhân công. Nên hiện nay, nhiều nơi vì ham muốn lợi nhuận mà sẵn sàng ngâm hóa chất tẩy trắng để làm yến sào trắng hơn mà không cần dùng quá nhiều công sức. 2. Các loại yến dễ bị làm giả nhất hiện nay Ngoài câu hỏi yến giả được làm bằng gì ra? Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn các loại yến dễ bị làm giả nhất hiện nay là loại nào nhé!  Huyết yến Loại yến quý và vô cùng khan hiếm Huyết yến là những tổ thường được tìm thấy ở sâu bên trong hang rất khó khai thác. Chúng thường có màu đỏ đậm khá đặc trưng. Đặc biệt huyết yến chứa hàm lượng khoáng chất, các hoạt chất Glucosamine nhiều hơn các loại tổ yến còn lại. Đặc biệt loại yến này không chứa chất béo nên hỗ trợ rất tốt trong việc kích thích tiêu hóa, đẹp da, tăng cường sức khỏe hiệu quả. Nhưng kéo theo đó  giá thành cũng cao hơn so với các loại yến thô thông thường. Lợi dụng sự quý hiếm này mà nhiều cơ sở đã đặt lợi nhuận lên trước mắt làm giả bằng các thủ thuật hay sử dụng phẩm màu để ngâm hoặc phun lên tổ yến. Vậy nên thực chất  phần lớn yến huyết được bày bán đều là yến trắng. Yến đảo Yến thuần tự nhiên thu hoạch tại các hang động và đảo Yến đảo được thu hoạch từ các loài chim yến được thu hoạch hoàn toàn từ các hang động, đảo. Nguồn thức ăn của chúng thường là các loại côn trùng như kiến cánh, mối, ruồi muỗi…. Nên nguồn dưỡng chất của chúng thường cao hơn so với yến nhà. Nên nhiều cơ sở đã tận dụng yến nhà để làm giả và bán ra thị trường với giá cao hơn.  Hồng yến Hàm lượng dinh dưỡng của yến hồng chỉ sau của huyết yến nên giá thành của chúng cũng khá cao.  Hồng yến là loại tổ quý và chỉ chiếm khoảng 10% sản lượng trên thị trường thế giới. Chúng có màu sắc khá đặc trưng và dễ dàng nhận biết như màu vàng nhạt, màu vàng quýt hay lòng đỏ trứng gà. Đặc biệt do sự kết hợp giữa tổ yến và các tác nhân từ môi trường như: vách đá, gỗ, tường nên tổ của chúng có màu hồng rất đặc trưng. Trong đó, hàm lượng dinh dưỡng của hồng yến có chứa 18 axit amin và 30 vi chất đặc biệt giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao thể chất, tăng cường sức khỏe cơ bắp và trẻ hóa làn da. 3. Cách phân biệt yến thật giả Thị trường yến sào hiện nay rất phong phú, dưới đây là các cách giúp bạn dễ dàng có cách phân biệt yến thật giả được làm bằng gì có xứng đáng với giá tiền bỏ ra hay không? Cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin dưới: Các cách phân biệt yến thật và yến giả 3.1. Nếm thử Cách phân biệt yến thật dễ dàng nhất đó chính là nếm thử bởi các tổ nguyên chất thông thường sẽ không có vị gì. Ngược lại nếu khi nếm yến bạn thấy có vị mặn hoặc ngọt chứng tỏ đây là các yến đã được độn thêm các loại gia vị khác, không rõ nguồn gốc.  Đặc biệt, nhiều loại yến được làm giả một cách tinh vi hơn bằng cách chỉ phủ thật nhẹ bởi một lớp đường nên rất khó để nhận biết. Bởi tổ các tổ giả thường sẽ được áo đường sau quá trình rút lông. Khi đó để làm giả nhiều cơ sở đã nhúng một số sợi yến vào nước đường để tăng trọng. 3.2. Kiểm tra sơ bộ Một cách nhận biết dễ dàng và đơn giản không kém là soi chúng dưới ánh mặt trời. Nếu sợi yến chồng chéo gắn liền nhau, có màu trắng đục hơi trong mờ và ánh sáng có thể xuyên qua được thì đây là yến thật. Trái ngược hoàn toàn với tổ thật, yến giả sẽ có hiện tượng phản quang và có màu trắng trong suốt. Cảm giác cầm trên tay yến sẽ có cảm giác rất nhẹ và thô hơn rất nhiều so với yến giả. 3.3 Nhận biết qua màu sắc Bạn có thể dễ dàng nhận biết yến thật hay giả thông qua màu sắc như: Đối với yến thật thì: Yến huyết: Tổ có màu đặc trưng là đỏ đậm. Yến hồng: cũng hiếm nhưng có màu hồng nhạt. Bạch yến : Tổ có màu trắng đục, bạn có khả năng  nhìn thấy một số sợi yến nhiều khi các sợi sẽ có màu hơi ngà ngà. Ngược lại, yến được làm giả cũng có một số màu đặc trưng như: Huyết yến: Màu đỏ tươi, nhìn bắt mắt hơn. Yến hồng: Màu hồng nhân tạo, pha cùng nhiều màu khác như: cam, vàng,... Bạch yến: Màu trắng sáng, sắc nét khác hoàn toàn với màu trắng đục hơi ngà của yến thật thông thường. 3.4. Kiểm tra bằng độ đàn hồi Độ đàn hồi của yến cũng giúp bạn phân biệt được đâu là hàng thật hàng giả. Nếu bạn bóp nhẹ vào yến, thấy các tổ dễ gãy và có độ giòn nhất định thì đây là tổ thật. Và ngược lại nếu nếu yến có độ đàn hồi, khá mềm thì đây là yến giả được các chất khác trộn vào.  3.5. Ngâm nước Yến bị làm giả nhiều vì tính chất quý hiếm, giá trị cao của nó Ngâm nước cũng là cách mà bạn có thể phân biệt tổ yến ngay tại nhà chỉ bằng các thao tác rất đơn giản. Đầu tiên, bạn hãy bỏ một phần tổ yến vào 1 bát nước lạnh và ngâm trong vòng 30p.  Khi yến nở, yến thật sẽ vẫn giữ nguyên màu sắc ban đầu, mùi tanh và mùi mốc tự nhiên. Trong khi đó, yến giả sẽ quay lại màu sắc ban đầu và xuất hiện mùi lạ của chất phụ gia và không có mùi tanh. 3.6. Đem chưng Hiện nay, kỹ thuật làm giả tổ yến ngày càng tinh vi hơn, để nhận biết rõ ràng hơn bạn có thể hấp cách thủy từ 15-30p. Sau khi hấp, nếu yến không bị tan ra, các sợi vẫn chồng chéo lên nhau thì đây là hàng thật và ngược lại sẽ là tổ đã được làm giả.  3.7. Sử dụng dung dịch Lugol Các chất hóa học có thể phân biệt yến thật và yến giả Dung dịch Lugol giúp xác định tổ yến thật hay giả bằng cách đun sôi 1 ít tổ yến. Sau đó bạn hãy nhỏ 1 vài giọt dung dịch Lugol, nếu thấy nồi nước không hề xảy ra bất kỳ hiện tượng nào, chứng tỏ là yến thật. Ngược lại nếu dung dịch hỗn hợp chuyển sang màu xanh, xuất hiện nhiều bọt khí và có mùi carbonat nồng nặc thì đây là yến giả. 3.8. Sử dụng muối iốt Nếu nhà bạn không có dung dịch Lugol bạn có thể thế bằng cách sử dụng dung dịch muối iot để phân biệt. Cách làm tương tự Lugol, hỗn hợp sẽ là yến thật khi không có bất kỳ hiện tượng nào xảy ra. Nhưng ngược lại, hỗn hợp sẽ chuyển sang màu xanh do phản ứng của tinh bột với iot tạo thành thì chứng tỏ đây là hàng giả, kém chất lượng. 3.9. Thông qua quá trình sử dụng Khi ăn yến sào, cảm giác ban đầu sẽ hơi nhớt nhớt giống như nước thì đây đúng yến nguyên chất. Ngược lại nếu chúng ta có cảm giác “xừng xực” thay vì “sợi nhớt” thì khả năng cao là yến của bạn là giả. 3.10. Bảo quản một thời gian Thông thường, sau quá trình bảo quản từ 3-6 tháng yến giả sẽ xuất hiện cảm giác ẩm mốc, đổi màu sang màu vàng, người trong nghề hay gọi là yến bị lên con đường. Tệ hơn nữa, nếu yến nhà bạn đổi sang màu đen, xuất hiện tình trạng ẩm mốc thì đây cũng là tổ giả nha.  3.11. Nhận biết qua độ dày và độ dài của sợi yến Yến sào nguyên chất được dệt từ nước dãi của chim yến được kéo và kết lại thành tổ. Nên mỗi tổ thật khác nhau sẽ có sự khác biệt về độ dày và dài của yến thật. Để chắc chắn hơn bạn cũng có thể thử ngâm ngâm tổ yến vào nước, một số sợi yến tơi ra thì đây là tổ thật. Ngược lại, yến giả sẽ không có sự khác nhau về dài-ngắn, mỏng-dày khác nhau. Ngoài ra, yến giả còn được tạo ra bằng dụng cụ buộc phải các sợi yến thường vô cùng giống nhau cả về chiều dài lẫn độ dày. 3.12. Nhận biết bằng nước trà hay chè xanh Nước chè xanh cũng giúp bạn dễ dàng phân biệt yến thật hay giả. Để nhận biết đâu là yến giả hay thật cũng như tạo sự tin tưởng, bạn có khả năng sử dụng 2 cách để phân biệt: Yên chuyển màu đen sẫm khi nhúng một lượng nhỏ yến sào vào nước trà (hoặc chè xanh) thì đó là loại yến giả nhuộm oxit sắt. Ngâm yến sào trong nước, tổ yến giả nhuộm phẩm màu sẽ mắc mất màu, tan trong nước. Còn tổ yến thật sẽ không bị mất màu hoặc nhạt màu. 3.13.  Thông qua mùi Để phân biệt yến thật yến giả nhiều người áp dụng bởi khi đun sôi mà bạn thấy xuất hiện hắc hoặc khét thì đó chính là tổ được làm giả. Hay nếu bạn ngâm các tổ qua đêm thì đến hôm sau yến ngả vàng như bị ôi thiu thì đó là hàng giả. Ngược lại nếu tổ ngâm qua đêm vẫn giữ mùi tanh đặc trưng của một lòng trắng trứng và không bị đổi màu chứng tỏ đây là yến thật. Tóm lại Vì giá trị cao của yến, mà không ít người bán sẵn sàng làm yến giả, hoặc pha trộn thêm tạp chất thể thu lợi nhuận nhiều. Nên bạn ấy là người mua hàng thông thái, để không bị mất tiền oan, lại không rước bệnh vào người nhé.  Tại HeliFine, Công ty chúng tôi cam kết bán yến sào thật nguyên chất 100%, không hoá chất, không tẩy trắng, không pha trộn, không tẩm đường.  >> Mời bạn tham khảo các dòng yến sào ăn gia đình và yến sào quà tặng cao cấp đang được HeliFine phân phối TẠI ĐÂY nhé!  >> Có thể bạn quan tâm: Yến sào là gì? Tìm hiểu về các loại yến sào Yến sào là gì? Cách phân biệt ĐÚNG nhất các loại yến sào hiện nay 7 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất xua tan nỗi lo bệnh lý Minh Phương (HeliFine Team)

Yến vụn là gì? Yến vụn giá rẻ có tốt không?

Yến vụn là gì? Yến vụn giá rẻ có tốt không?

  Yến vụn là những mảnh nhỏ của tổ yến bị rơi gãy, vỡ vụn khi trong quá trình thu hoạch hay vận chuyển. Tuy không giữ được nguyên vẹn hình dạng tổ yến ban đầu nhưng vẫn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Để có cái nhìn tổng quan nhất về yến vụ là gì, yến vụn có tốt không thì đừng bỏ lỡ bài viết của HeliFine.  1. Yến vụn là gì? Theo bạn hiểu: Yến vụ là gì? Yến vụn là như thế nào? Có khác biệt gì với tổ yến thông thường không?  Yến vụn thực tế vẫn là tổ yến thông thường. Vẫn đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng quý hiếm, sẵn có bên trong tổ yến. Tuy nhiên, xét về hình dạng thì yến vụn và tổ yến thường khác nhau hoàn toàn. Yến vụn không giữ được hình dạng nguyên vẹn của tổ yến. Chúng là những mảnh nhỏ bị rơi gãy, vỡ vụn do sơ xuất khi thu hoạch hoặc trong quá trình vận chuyển. Yến vụn vẫn là tổ yến thông thường nhưng sợi yến đã bị gãy vỡ khi thu hoạch hay vận chuyển Trên thị trường hiện nay phân chia làm 3 loại yến vụn khác nhau: Yến vụn tinh tế: Đã trải qua quy trình làm sạch lông và loại bỏ các tạp chất. Sau đó đem đi sấy khô và hình dáng không còn nguyên vẹn. Yến vụn tươi: Đã trải qua quy trình làm sạch lông nhưng chưa được sấy khô. Yến vụn thô: Loại yến này vẫn còn nguyên lông và tạp chất.  2. Yến vụn có tốt không? Mặc dù sợi yến đã bị gãy, vỡ nhưng thành phần các dưỡng chất bên trong yến vụn vẫn còn nguyên vẹn, không có gì biệt so với yến thô và yến tinh chế. Yến vụn có chứa hơn 30 khoáng chất và các vi lượng cần thiết cho thể. Trong đó bao gồm 18 loại axit amin có tác dụng tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, giúp hệ xương khớp chắc khỏe và dẻo dai.  Chính vì thế, yến vụn rất phù hợp dành cho những người mắc bệnh tiểu đường, người bị ốm, cơ thể suy nhược, phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Ngay cả người đang trong quá trình điều trị ung thư cũng có thể sử dụng yến vụn để bồi bổ cơ thể nhanh hồi phục sức khỏe. Đặc biệt là trẻ nhỏ, yến vụn hỗ trợ cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng và giúp trẻ ăn miệng, ngủ sâu giấc hơn. Như vậy, yến vụn có tốt không? Câu trả lời ở đây là có. Đây là thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe. Phù hợp ở mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú. Yến vụn có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau để nâng cao sức khỏe toàn diện. Yến vụn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, phù hợp với mọi đối tượng 3. Giá yến vụn trên thị trường hiện nay Để chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho bản thân, gia đình và bạn bè, yến vụn đã trở thành lựa chọn hàng đầu của mọi khách hàng. Vì có nhiều mảnh gãy vỡ vụn mang nhiều hình dạng khác nhau nên yến vụn có tính thẩm mỹ không cao. Do đó, loại yến này ít được chọn làm quà biếu nên có giá thành thấp hơn so với tổ yến thông thường. Vậy, yến vụn có giá bao nhiêu? Giá yến vụn bán trên thị trường hiện nay không quá đắt, chỉ dao động từ 1,5 triệu đến 2.8 triệu đồng/100gr. Với mức giá bán phải chăng mà vẫn đảm bảo các dưỡng chất quý cần thiết nên yến vụn được rất nhiều khách hàng ưa chuộng và mua về sử dụng.  Yến vụn có giá bán rẻ nhưng vẫn giữ nguyên các dưỡng chất quý hiếm vốn có Tuy nhiên, khi chọn mua yến vụn cần phải xem xét cẩn thận và kỹ lưỡng để tránh mua phải hàng kém chất lượng. Có không ít cơ sở đã làm tổ yến giả bằng cách trộn bột mì, keo kết dính hoặc dung môi. Điều này sẽ làm mất đi cấu trúc đặc trưng và giá trị dinh dưỡng thực sự của yến đối với con người. Vừa hao tốn tiền bạc mà lại gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.  4. Yến vụn giá rẻ có đảm bảo chất lượng? Nhiều người quan ngại rằng, yến vụn giá trẻ không đảm bảo chất lượng. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Yến vụn mặc dù không còn nguyên vẹn nhưng vẫn có hương thơm tự nhiên và chứa dinh dưỡng dồi dào cung cấp cho cơ thể để cải thiện các vấn đề sức khỏe. Giá yến vụn rẻ hơn so với những loại yến khác là do có tính thẩm mỹ thấp vì đã bị vỡ vụn thành nhiều mảnh nhỏ.  Toàn bộ những thông tin của bài viết trên đã giải đáp những câu hỏi liên quan đến yến sào là gì? Chắc chắn đã giúp bạn hiểu rõ hơn về yến vụn rồi phải không? Để bạn có thể yên tâm tìm mua yến chất lượng, hãy đến với HeliFine. Đây là  đơn vị uy tín hàng đầu về phân phối các sản phẩm yến sào, yến vụn, yến tinh chế chất lượng có giá tốt nhất trên thị trường hiện nay.  >> Có thể bạn quan tâm: Yến sào là gì? Các loại yến sào bổ nhất mà người ăn yến cần biết Thực đơn giảm cân trong 1 tháng hiệu quả, đảm bảo thành công 7 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất xua tan nỗi lo bệnh lý Phạm Sáng (HeliFine Team)

Yến xơ mướp là gì? Giá rẻ có chất lượng không?

Yến xơ mướp là gì? Giá rẻ có chất lượng không?

Một tổ yến sào được cấu tạo từ 3 bộ phận chính là sợi yến, chân yến và xơ mướp. Vậy yến xơ mướp là gì và giá thành của nó như thế nào, bạn đã biết chưa? Cùng HeliFine tìm hiểu chi tiết hơn tại bài viết dưới đây nhé! 1. Yến xơ mướp là gì? Một quả mướp khi già đi thì trong ruột nó sẽ hóa xơ, đó chính là xơ mướp. Còn trong một tổ yến, xơ mướp hay còn gọi là phần bụng trong của tổ yến, có hình dạng nhiều sợi nhỏ như sợi chỉ liên kết chồng chéo lên nhau, tạo thành một tấm nệm êm ái cho việc đẻ, ấp trứng và là nơi chim yến con sinh sống.  Yến xơ mướp là phần bụng bên trong của một tổ yến Trong quá trình gia công, tinh chế tổ yến, phần xơ mướp yến thường được tách ra để làm sạch lông, bụi bẩn và các tạp chất, sau đó đắp thành các viên yến có hình dạng khác nhau, hoặc dùng làm lớp lót dưới của một khuôn tai yến tinh chế, rồi mang đi sấy khô.  Yến xơ mướp được ít khi được dùng để đắp thành tổ một tổ yến tinh chế như các loại yến khác bởi chúng chỉ là những vụn yến nhỏ, sợi ngắn nên sẽ không được đẹp mắt.  2. Hàm lượng dinh dưỡng trong yến xơ mướp có tốt như các loại yến khác? Cùng từ một tổ yến mà, yến xơ mướp cũng có giá trị dinh dưỡng tương tự như các phần khác của một tổ yến như sợi yến, chân yến, chỉ là xơ mướp yến là dạng sợ ngắn vụn, nên hình dáng không được đẹp mắt, và khi ăn không có sợi dai như yến tinh chế sợi hoặc chân yến mà thôi.  Xơ mướp yến cũng giúp cải thiện sức khỏe cho nhiều đối tượng, từ trẻ em, người cao tuổi đến phụ nữ mang thai. Những tác dụng của yến sào dưới đây sẽ xứng đáng để bạn sẵn sàng chi tiền cho món ăn này:  Hỗ trợ điều trị xương khớp: Trong yến chứa estradiol có thể hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp, ngăn ngừa loãng xương.  Tăng cường trí nhớ và sự tập trung của não bộ Hỗ trợ các bệnh lý tiểu đường Giúp ngăn ngừa các nếp nhăn, làm sáng da, dưỡng ẩm và chống lão hóa. Thúc đẩy tiêu hóa và đốt cháy lượng mỡ dư thừa để giảm cân, giảm mỡ 3. Yến xơ mướp giá bao nhiêu? Nhiều người lo lắng yến xơ mướp giá rẻ sẽ không đảm bảo chất lượng nhưng đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm đấy nhé!  Mặc dù công dụng tương tự như các loại yến khác nhưng yến xơ mướp tinh chế lại có giá “dễ thở” hơn rất nhiều do có tính thẩm mỹ thấp vì đã bị vỡ vụn thành nhiều mảnh nhỏ. Hiện nay, giá yến xơ mướp tinh chế trên thị trường dao động trong khoảng từ 2.500.000 - 3.500.000 đồng/100g.  Yến xơ mướp là loại yến giá rẻ, tiết kiệm kinh tế rất nhiều cho gia đình bạn đấy.  Yến xơ mướp có giá thành rẻ hơn các loại yến khác 4. Cách phân biệt xơ mướp yến thật và giả Với những giá trị mà yến xơ mướp mang lại, nên các hành vi làm giả ngày càng nhiều khiến cho người tiêu dùng khó khăn trong việc chọn lựa, sợ mua phải hàng kém chất lượng. Thông thường với tổ yến thô, người ta thường hay trộn thêm mủ trôm, nấm tuyết, thậm chí là cả lông chim để làm tăng khối lượng của yến. Còn đối với xơ mướp yến tinh chế, các cơ sở chỉ cần phủ phủ một lớp phụ gia lên trên yến như đường, muối, bột mì hoặc chất kết dính, rất khó phân biệt bằng mắt thường để qua mặt khách hàng.  Sau đây là một vài cách giúp bạn phân biệt yến xơ mướp thật và giả đơn giản, dễ hiểu: Về hình thức Yến xơ mướp thật thường dễ vỡ, không có độ dẻo, dù để lâu ngoài không khí thì yến cũng không mất đi độ giòn của nó. Trong khi đó, yến xơ mướp giả lại thường có độ dẻo cao, rất khó vỡ, trông khá cứng và bóng bẩy Về độ đàn hồi. Khi mua hàng, hãy thử bóp nhẹ miếng xơ mướp yến, nếu có vụn rớt xuống thì là yến thật. Ngược lại, yến xơ mướp giả sẽ mềm, lúc bóp nhẹ lại không có vụn rơi xuống và có phần hơi ẩm. Về mùi hương  Nếu là yến xơ mướp thật thì sẽ có mùi tanh nhẹ còn nếu có mùi tanh nồng của lòng trắng trứng hoặc không có mùi tanh do đã tẩm đường hoặc muối thì có thể đó là yến xơ mướp giả. 5. Đừng nhầm lẫn yến xơ mướp với yến vụn nha các bạn Yến xơ mướp là yến xơ mướp. Còn yến vụn là loại khác, đừng nhầm lẫn nha các bạn.  Khi vực miền Trung & miền Nam, mọi người còn gọi yến xơ mướp là bể vụn lớn. Hiểu nôm na thì có nghĩa là sợi yến xơ mướp vần còn nhìn thấy những sợi xơ mướp, vẫn còn lớn và dài hơn yến vụn một chút đó các bạn. Bởi vậy, giá thành yến xơ mướp cũng nhỉnh (cao) hơn yến vụn chút luôn. Còn yến vụn thì đúng nghĩa là vụn luôn, không có một chút sợi nào. Toàn bộ là những "hạt" yến gãy vụn trong quá trình chà sát, rửa và tinh chế yến. Những "hạt" yến này, sau đó được đắp lại vào trong khuôn, thường được làm thành những viên nhỏ vừa cho một bữa ăn. Thường thấy nhất là loại yến viên baby.  Hy vọng những thông tin của bài viết trên đã giải đáp những câu hỏi liên quan đến yến xơ mướp là gì. Để lựa chọn được yến xơ mướp chất lượng, không thể không kể đến nhà Helifine.vn - đơn vị uy tín hàng đầu về phân phối các sản phẩm yến sào nguyên chất và các loại quà tặng yến sào chất lượng mà lại có giá tốt nhấty trên thị trường hiện nay.  >> Có thể bạn quan tâm: Yến huyết là gì? Giá "đắt cắt cổ" còn không có để mua Thực đơn thanh lọc cơ thể 7 ngày giúp giảm cân an toàn Thực đơn giảm mỡ bụng dưới cho nữ hiệu quả trong 7 ngày Sương Lê (HeliFine Team)  

Yến chưng đường phèn với 4 loại dưới đây mới thơm ngon, bổ dưỡng nhất

Yến chưng đường phèn với 4 loại dưới đây mới thơm ngon, bổ dưỡng nhất

Trong bài viết này, HeliFine sẽ cung cấp cho bạn những công thức chưng yến  đường phèn chuẩn vị ngon nhưng vẫn đảm bảo dưỡng chất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin thú vị sau đây nhé! Công thức yến chưng đường phèn ngon, tốt cho sức khỏe 1. Nguyên liệu làm tổ yến chưng đường phèn Tổ yến chưng đường phèn món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng cực cao tốt cho sức khỏe và cải thiện tình trạng lão hóa của da. Trong đó có rất nhiều cách chế biến khác nhau, dưới đây là những nguyên liệu thường được sử dụng để nấu món ăn này. Những nguyên liệu bắt buộc phải có cho món yến chưng đường phèn thơm ngon, mềm mềm, dai dai Nguyên liệu bắt buộc phải có:  Tổ yến: Được xem là nguyên liệu quan trọng nhất quyết định yến chưng đường phèn của bạn có ngon không? Tổ yến thật, chất thường có màu trắng hoặc vàng da cam và không phai màu khi ngâm nước. Bạn cũng có thể dễ dàng nhận biết chúng thông qua mùi tanh của nước biển. Đường phèn: Đây là nguyên liệu cần có để làm ra món tổ yến chưng đường. Đặc biệt với ưu điểm dễ nấu ăn và công dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực, kích thích khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Các nguyên liệu đi kèm khác: Hạt sen: Công dụng chính giúp chữa bệnh mất ngủ kinh niên, trị đau đầu hiệu quả và tốt cho thai nhi. Nên đây là nguyên liệu rất được mọi người ưu tiên sử dụng khi kết hợp nấu với yến chưng đường phèn.  Nhân sâm: Được xem là vị thuốc đại bổ. Bởi nó giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, chống lão hóa, cải thiện trí não hiệu quả, giúp trẻ nhỏ phát triển toàn diện. Táo đỏ: Giúp chống viêm hiệu quả, ngăn chặn các tế bào ung thư, kích thích hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng, bảo vệ gan, chống oxy hóa và bảo vệ đường tiêu hóa. Ngoài ra, táo đỏ được còn được dùng để cải thiện giấc ngủ cho những người mất ngủ kinh niên.  2. Cách làm yến chưng đường phèn đơn giản mà bổ dưỡng Có rất nhiều cách làm yến chưng đường phèn đơn giản và bổ dưỡng Hãy cùng HeliFine tham khảo ngay những cách dưới đây nhé! 2.1 Cách làm yến chưng đường phèn với hạt sen Các nguyên liệu cần chuẩn bị: 2.5gr tổ yến tinh chế, 10gr đường phèn, nước tinh khiết, 10gr hạt sen. Các cách chế biến: Bước 1: Ngâm yến trong nước sạch từ 15 phút, sau đó bạn nên dùng tay dẻ tơi yến theo chiều của sợi yến.  Bước 2: Đổ lượng nước cũ đi và dùng ray giữ yến và cho hạt sen đã hấp vào. Bước 3: Đựng yến vào trong bát, đổ nước tinh khiết vào nồi sao cho ngập 1/3 chiều cao của bát để chuẩn bị chưng cách thủy. Bước 4: Đặt bát yến vào nồi chưng từ 25 phút và đường vào tô sứ đang chưng yến lượng đường phèn vừa khẩu vị, khuấy đều rồi tắt bếp. 2.2 Yến chưng đường phèn với nhân sâm Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2.5gr tổ yến tinh chế, 10gr đường phèn, nước tinh khiết, 1.8gr sâm cắt lát Hàn Quốc Các cách chế biến: Bước 1: Ngâm yến trong nước sạch từ 15 phút, sau đó đổ lượng nước cũ đi và dùng ray giữ yến, để ráo.  Bước 2 : Cho Nhân Sâm vào và cho yến sạch vào tô, đổ vào 150ml nước tinh khiết để chuẩn bị chưng cách thủy. Bước 3: Đặt bát yến vào nồi chưng từ 25 phút, tiếp đến cho đường phèn vào bát và nêm nếm cho vừa khẩu vị. Bước 4: Khuấy đều rồi tắt bếp. 2.3 Cách chưng yến với táo đỏ Yến chưng đường phèn cùng táo đỏ có công dụng tốt cho hệ thần kinh, tăng sức đề kháng cho cơ thể,.. Nguyên liệu cần chuẩn bị: tai yến 10gr, táo tàu 2 quả, đường phèn 2 muỗng canh, gừng nhỏ 1 nhánh. Các cách chế biến: Bước 1: Ngâm yến trong nước sạch từ 15 phút sau đó đổ lượng nước cũ đi và dùng ray giữ yến, để ráo.  Bước 2: Cho Táo đỏ và yến đã rửa sạch vào tô, đổ vào 150ml nước tinh khiết để chuẩn bị chưng cách thủy. Bước 3: Đặt tô yến vào nồi chưng từ 25 phút Bước 4: Cho đường và bát sứ đang chưng yến lượng đường phèn vừa khẩu vị, khuấy đều rồi tắt bếp. 2.4  Tổ yến chưng hạt chia, lá dứa Nguyên liệu cần chuẩn bị: 5-10 gram yến tinh chế, hạt chia 2 muỗng cà phê, lá dứa 20 gram, 20-30 gram đường phèn. Các cách chế biến: Bước 1: Ngâm yến tinh chế vào nước khoảng 30 phút và ngâm hạt chia trong nước lạnh ngâm khoảng 15 phút cho nở đều. Bước 2: Cho phần yến đã sơ chế vào thố thủy tinh và chưng cách thủy trong khoảng 20 phút. Sau đó, cho tiếp đường phèn, lá dứa vào chưng thêm 5 phút rồi tắt bếp. Bước 3: Múc yến đã chưng ra chén, cho hạt chia đã ngâm nở vào, khuấy nhẹ và đều tay là có thể thưởng thức. 3. Lưu ý khi chưng yến đường phèn giúp lưu giữ trọn vẹn dinh dưỡng Làm sao để yến chưng đường phèn giữ nguyên dinh dưỡng Hãy lưu ý ngay những điều dưới đây để giúp hương vị của món ăn yến chưng đường phèn được thơm ngon nhưng vẫn giữ được dưỡng chất.  Bạn nên ngâm tổ yến trong nước sạch sau đó tách các tổ thành nhiều sợi yến trước khi nấu. Nên cho lượng nước chiếm khoảng 70-80% bát vì khi chưng quá nhiều thì yến nở ra và làm lượng nước dâng lên trào ra ngoài. Không nên chưng yến ở nhiệt độ quá cao vì nhiệt quá cao sẽ khiến phá hủy các liên kết protein và chất xơ có trong tổ ban đầu.  Thời gian chưng yến nên từ 20 - 30 phút giúp tổ dai giòn và mềm khi ăn.   Đường chỉ được nêm vào khi yến đã chín, sau khi cho đường vào thì khuấy đều và tắt bếp Bạn nên nấu riêng từng thành phần để thưởng thức được hương vị thơm ngon của tổ yến. Bạn nên thêm 1-2 lát gừng khi chưng yến để giảm độ tanh của của tổ nguyên chất.  Tuyệt đối không được chưng yến bằng lò vi sóng vì làm như vậy sẽ phá hủy hết chất dinh dưỡng của nó.  Trên đây là các cách làm món yến chưng đường phèn đảm bảo các tiêu chí “ ngon - đủ dưỡng chất”. Bên cạnh đó HeliFine cũng chia sẻ một vài điều lưu ý trong quá trình chế biến để Yến Sào luôn thơm ngon.  >> Có thể bạn quan tâm: 3 cách làm yến chưng hạt sen đơn giản mà bổ dưỡng Top 3 thực đơn Keto giảm cân thuần Việt dễ áp dụng, hiệu quả cao Thực đơn Keto cho người bận rộn nấu siêu nhanh mà hiệu quả cao Minh Phương (HeliFine Team)

Chưng yến bao lâu để giữ trọn dinh dưỡng

Chưng yến bao lâu để giữ trọn dinh dưỡng

Việc chưng yến tưởng chừng như đơn giản, nhưng để giữ được trọn hương vị đặc trưng và chất dinh dưỡng thì không phải ai cũng làm được. Vậy, nên chưng yến bao lâu và chưng yến như thế nào để giữ trọn dinh dưỡng, hương vị thơm ngon? Bài viết dưới đây của HeliFine sẽ cung cấp mẹo chưng từng loại yến khác nhau. 1. Nên chưng yến bao lâu? Nên chưng yến bao lâu chính là câu hỏi mà rất nhiều khách hàng khi đến mua đều thắc mắc. Đối với từng loại yến khác nhau lại có những quy định về thời gian khác nhau như: 1.1 Với yến thô Yến thô nhanh mềm, dậy mùi thơm Tổ yến thô là loại tổ yến nguyên chất 100%, thường chứa các tạp chất như bụi bẩn, các sợi lông và phân của chim yến,... Do đó mà trước khi chưng tổ bạn sẽ mất khoảng từ 4-6 tiếng ngâm nở và khoảng từ 30 phút để làm sạch yến thô. Tuy nhiên giá thành của loại yến này sẽ thấp hơn yến tinh, và ít bị làm giả nên nó vẫn được ưa chuộng.  Vậy nên để đảm bảo dinh dưỡng vàng của yến thô bạn nên chưng yến thô từ 25 – 30 phút là tốt nhất. Đối với yến tự nhiên thu hoạch ở đảo, có thể chưng từ 30 – 35 phút để yến được chín mềm và dậy mùi thơm. 1.2 Với chân yến Chân yến khi được chưng lên sở hữu hàm lượng dinh dưỡng dồi dào Thông thường để chưng chân yến bạn sẽ mất khoảng từ 120-180 phút để nhặt lông, ngâm yến và khoảng 30-40 phút để chưng yến.  Nếu bạn sử dụng yến tinh chế: Ngâm trong nước khoảng 20 phút cho tổ yến nở ra và tơi hơn. Sau đó chưng cách thủy khoảng 20-30 phút là được. Đối với yến sơ chế: Ngâm trong nước khoảng 40 phút cho tổ yến nở ra và tơi hơn. Sau đó chưng cách thủy khoảng 35-45 phút là được. 1.3 Với yến tinh chế Do cấu trúc của tổ yến tinh chế khác nhiều so với yến thô, bởi chúng là những tổ đã gãy, hay bị vỡ được xử lý bằng cách làm sạch và sấy khô. Trước khi chưng cất yến tinh chế, đầu tiên bạn nên ngâm yến trong nước khoảng 20 phút cho tổ yến nở ra. Sau đó chưng cách thủy khoảng 20 – 30 phút , còn đối với yến vụn, thời gian này sẽ được rút ngắn hơn khoảng 20 – 25 phút.  1.4 Với yến sơ chế Yến đã được sơ chế là tổ đã được làm sạch đến 99% các loại lông và tạp chất. Nên thời gian để chưng cất các tổ tinh chế sẽ được rút ngắn đáng kể so với tổ thô ban đầu.  Do đó, trước khi chưng bạn cần ngâm chúng trong nước khoảng 40 phút cho tổ yến nở ra. Sau đó chưng cách thủy tổ đã được ngâm khoảng 35-45 phút là đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất nhé. 2. Cách chưng yến cơ bản như thế nào? Có hai cách chưng yến vô cùng đơn giản được áp dụng nhiều nhất hiện nay Có 2 cách chưng yến cơ bản nhất hiện nay đó là sử dụng nồi điện chuyên dụng hoặc bạn có thể tận dụng ngay các vận dụng nồi chảo trong nhà để chưng các tổ.  Cách chưng yến bằng nồi điện chuyên dụng Nồi chưng yến chuyên dụng có cách sử dụng khá đơn giản, bao gồm các bước sau. Bước 1: Cân tổ yến từ 3-5g tùy theo nhu cầu sử dụng.  Bước 2: Đổ nước tinh khiết vào sao cho ngập hết tổ yến trong bát con.  Bước 3: Cho nước ngập đến mức 3.5h – 5h trong nồi chưng yến và đặt bát đựng yến vào, Sau đó cài thời gian chưng là 45 phút – 1.5 giờ. Bước 4: Sau 40 phút nước bắt đầu sôi, đợi thêm 25 phút nữa là yến chín. Bước 5: Trước khi lấy yến ra 5 phút thì cho đường phèn tán nhuyễn vào nồi trộn đều. Chưng yến bằng bếp ga, chảo Chưng yến bằng chảo, bếp ga cũng là cách được nhiều người lựa chọn khi trong nhà không có dụng cụ chuyên dụng. Các bước chưng đúng cách bao gồm: Bước 1: Cho yến đã ngâm vào bát và đổ thêm nước để ngập tổ. Bước 2: Sử dụng cách hấp cách thủy bằng cách cho bát vào nồi, sau đó đổ thêm nước sao cho ngập ⅓ bát. Bước 3: Bật bếp, đóng nắp vung  và đun với lửa to đến khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa. Bước 4: Đun thêm 25-30 phút là có thể tắt bếp sử dụng thành phẩm. 3. Các sai lầm thường mắc phải khi chưng yến Tránh ngay những sai lầm dưới đây để luôn đảm bảo lượng dinh dưỡng vàng sau khi chưng Để chưng yến ngon, dai, mềm nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất bạn cần tránh ngay các sai lầm dưới đây như: Chưng tổ yến quá lâu: Để tổ ăn được ngon, dai, mềm bạn chỉ nên chưng tổ yến trong thời gian tối đa khoảng 20-30 phút. Để tổ yến quá lâu sau khi chưng: Hãy chỉ nên bảo quản tổ yến trong tủ lạnh để sử dụng không được quá 1 tuần. Khi chưng trong bát đậy quá kín: Đây là nguyên nhân khiến các chất dinh dưỡng trong tổ yến không bị bay mất khi bạn nấu. Chưng các nguyên liệu chưa chín cùng tổ yến. 4. Chưng yến xong để được bao lâu? Cách bảo quản yến đã chưng Mẹo chưng yến giúp giữ trọn dinh dưỡng trong món ăn Yến sau khi đã được chưng thì tuỳ vào thành phần dùng chung với tổ yến bạn có những cách bảo quản khác nhau. Cụ thể hơn:  Nguyên liệu bạn chưng cùng tổ yến là đường phèn hoặc không đường thì bảo quản tối đa khoảng 14 ngày nếu để lạnh. Còn nếu chưng chung với các thành phần khác như hạt sen, gừng, táo đỏ, kỷ tử,... thì thời gian bảo quản tối đa không nên quá 10 ngày và điều kiện đậy kín để trong ngăn mát tủ lạnh. Những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn rằng cần chưng yến bao lâu để giữ trọn dưỡng chất, các bước chưng cơ bản, cách bảo quản chúng. Đừng quên theo dõi HeliFine để tham khảo nhiều tips hay về cách sử dụng yến sào hữu ích nhé!  >> Có thể bạn quan tâm: Yến tinh chế là gì? Giá tổ yến sào tinh chế có đắt không? Thực đơn ăn Keto cho người mới bắt đầu dễ thực hiện, hiệu quả cao Top thực đơn giảm cân 7 ngày thuộc 7 chế độ ăn kiêng “kinh điển” Minh Phương (HeliFine Team)

Liên hệ qua Zalo
popup

Số lượng:

Tổng tiền: