16 món quà tặng sức khoẻ cho người già bạn chưa từng nghĩ tới

Tặng quà cho người già lớn tuổi cần sự chân thành, ý nghĩa và khéo léo.

Tác giả: Phương Thuỳ Ngày cập nhật: 24/06/2024

Tặng món quà sức khoẻ cho người già cao tuổi là một cách tuyệt vời để chăm sóc và thể hiện tình yêu thương của bạn dành cho ông bà. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn các mòn quà tặng ý nghĩa cho người lớn tuổi:

1. Yến sào

Ông bà, bố mẹ của bạn - những người đã qua tuổi 50, 60 trở lên là đang ở trong giai đoạn cơ thể lão hoá, và các chức năng cơ thể bắt đầu giảm dần. Bởi vậy, người già sẽ thường xuyên có cảm giác bị mệt mỏi, sức đề kháng yếu, hay ốm vặt, hoặc nếu chẳng may bị ốm thì cơ thể phục hồi rất chậm. Bởi vậy, việc quan trọng nhất đối với các cụ trong giai đoạn này chính là tẩm bổ, năng cao sức đề kháng, tăng cường sức khoẻ dẻo dai.

Yến sào với hàm lượng protein cực cao (45-55%), cùng với 18 loại axit amin và nhiều vi khoáng chất bổ dưỡng khác - là món ăn thần dược dành cho tuổi già. Tuy giá thành của một lạng tổ yến khá cao (khoảng 3 - hơn 5 triệu/lạng, cho hộp có 10 - 12 tổ yến), nhưng nếu chia nhỏ liều lượng thì một người có thể sử dụng một hộp 100gram yến sào trong khoảng 2 - 2.5 tháng. Vô cùng bổ dưỡng mà lại tiết kiệm kinh tế.

Yến sào Heli là một trong những địa chỉ mua yến uy tín tại Hà Nội và Việt Nam

2. Thực phẩm chức năng và vitamin

Tặng các sản phẩm chức năng như thực phẩm bổ sung canxi, vitamin khoáng chất, sắt... cũng là các món quà tặng ý nghĩa để tăng cường sức đề kháng, bổ sung dưỡng chất và ngăn ngừa bệnh tật cho người già. Bạn có thể mua viên uống bổ sung và hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của ông bà nhà mình nhé.

3. Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu quý có từ hàng ngàn năm trước, được sử dụng để tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và duy trì nét đẹp. Ngày nay, đông trùng hạ thảo đã được nuôi cấy thành công ở Việt Nam và chứa những dưỡng chất quý hiếm giúp nâng cao hệ miễn dịch, duy trì sự minh mẫn, tốt cho hệ thần kinh, ăn ngon, ngủ sâu giấc hơn và nâng cao chức năng hoạt động của các cơ quan.

Đông trùng hạ thảo cũng là một dược liệu quý thường được dùng làm quà tặng ý nghĩa cho ông bà, bố mẹ cao tuổi.

4. Tặng nhân sâm

Nhân sâm giúp bồi bổ sức khỏe, cải thiện tình trạng mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật, ngăn ngừa đột quỵ. Ngoài ra, nhân sâm còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá của tuổi già.

Hồng sâm Hàn Quốc hoặc Sâm Ngọc Linh (quốc bảo của Việt Nam) là những loại sâm thường được chọn làm quà biếu tặng ông bà nhiều nhất.

5. Lưu ý khi tặng Yến sào, đông trùng hạ thảo, nhân sâm

Đây đều là những món ăn, dược liệu quý hiếm giúp nâng cao, bồi bổ sức khoẻ, tăng đề kháng. Mỗi một loại có những ưu điểm vượt trội riêng, phù hợp cho người cao tuổi và người ốm mệt. Tuy nhiên, trong ba loại này, thì yến sào là loại có tính bình nhất (tức là không nóng, không lạnh), không béo (hàm lượng lipit =0), không ngọt, lại dễ dàng hấp thu nhanh chóng. Nên yến sào đặc biệt có tác dụng ngay đối với người đang ốm mệt.

Yến sào rất lành tính và dễ hấp thu

>>> Xem thêm: Giải mã THÀNH PHẦN dinh dưỡng và TÁC DỤNG của yến sào bằng khoa học

6. Sữa dành cho người già

Sau khi sống một cuộc đời vất vả nuôi dạy con cái, ông bà già thường gặp vấn đề về sức khỏe như đau nhức cơ thể, bệnh xương khớp, tim mạch, huyết áp, đường huyết và suy giảm trí nhớ. Để bồi bổ sức khỏe cho họ, bạn có thể chọn sữa dành riêng cho người cao tuổi từ thương hiệu đáng tin cậy và đầy đủ dưỡng chất, thậm chí có thể thay thế bữa ăn hằng ngày cho những người khó ăn và khó tiêu hoá.

7. Thiết bị đo huyết áp

Thiết bị này sẽ giúp cho người già lớn tuổi có thể kiểm tra huyết áp của mình định kỳ và tự theo dõi sức khỏe của mình.

8. Máy massage cầm tay

Máy massage này có thể giúp cho ông bà, bố mẹ già giảm đau cơ bắp, đau nhức khớp và giúp cho họ thư giãn cơ thể sau một ngày dài làm việc.

9. Thiết bị theo dõi sức khỏe

Các thiết bị như đồng hồ đo nhịp tim, máy đo đường huyết, máy đo nồng độ oxy trong máu,... sẽ giúp cho người cao tuổi có thể tự kiểm tra sức khỏe của mình một cách định kỳ và có biện pháp phòng ngừa sớm nếu phát hiện ra các vấn đề sức khỏe.

10. Tặng Ghế massage

Ghế mát-xa là một thiết bị chăm sóc sức khoẻ cao cấp và thiết thực cần có ở mỗi gia đình, với từ vài triệu đến vài chục triệu đồng một chiếc. Nhưng hiệu năng của ghế mát-xa đối với người già thì không phải bàn cãi rồi.

Ghế massage tác động vào huyệt đạo với những động tác xoa bóp, đấm, day, miết giúp giảm đau nhức xương khớp, đả thông kinh mạch, tăng tuần hoàn máu đến các chi, thư giãn cơ thể. Mỗi ngày ngồi ghế mát xa 15 – 20 phút ngồi massage sẽ giúp ông bà thấy cơ thể khỏe mạnh và khoan khoái hơn.

11. Quả bóng tập thể dục

Tặng người già cao tuổi một quả bóng tập thể dục sẽ giúp cho họ tập luyện cơ thể và giữ gìn sức khỏe.

12. Sách về sức khỏe

Tặng sách về sức khỏe sẽ giúp cho người cao tuổi có thể học hỏi và có được những kiến thức mới về cách chăm sóc sức khỏe của mình.

13. Các phụ kiện tập yoga

Nếu ông bà thích tập yoga, bạn có thể tặng cho họ một chiếc thảm tập yoga, một chiếc túi đựng yoga, hoặc các phụ kiện khác để giúp họ tập luyện hiệu quả hơn.

14. Bộ gối ngủ cao cấp cho ông bà

Dân gian có câu “kẻ cắp gặp bà già”, ý muốn nói: người giỏi ắt sẽ có người giỏi hơn. Vì thế, đừng huênh hoang rồi bạn sẽ nhận cái kết ê chề. Nhưng thực ra, nghĩa đen ở đây có nghĩa là do người già thường xuyên bị mất ngủ, có khi thức trắng cả đêm, nên tên trộm vào nhà nào mà có người già thì coi như “tắt điện”, không làm ăn được gì cả.

Bởi vậy, con cháu quan tâm tới sức khoẻ của ông bà, bố mẹ già cao tuổi, thì tặng các cụ một bộ gối ngủ cao cấp, ví dụ như loại đệm gối cao su non chẳng hạn,… chắc chắn sẽ là một món quà đầy ý nghĩa và thiết thực đối với các cụ đấy.

15. Trà dược liệu hảo hạng

Tuổi già nhâm nhi bên bàn trà, đánh vài ván cờ, hay tám với nhau vài câu chuyện – cũng là thú vui của các cụ.

Trà táo đỏ, trà hạt sen, long nhãn, kỳ tử. Hay trà đông trùng hạ thảo, trà atiso, trà nhân sâm, trà hoa cúc… đều là các loại trà thảo dược rất tốt cho sức khoẻ người cao tuổi.

Hãy nhắc các cụ tránh xa mấy loại trà mạn, trà Tân Cương Thái Nguyên, trà Shan tuyết,… nhé. Tuy có hương vị thơm ngon nhưng lại dễ mất ngủ do các loại trà này chứa nhiều hoạt chất caffeine, không tốt cho sức khoẻ người già.

16. Tặng các thiết bị gia đình hoặc nhà bếp như Máy lọc không khí, Nồi chiên không dầu

Không phải là người lớn tuổi thì không biết dùng công nghệ đâu nhé. Những thiết bị gia đình hoặc nhà bếp đơn giản, dễ dùng như máy lọc không khí, nồi chiên không dầu điện tử - là những thứ có thể mua làm quà tặng để nâng cao sức khoẻ dinh dưỡng hàng ngày cho ông bà đấy.

Hi vọng những gợi ý quà tặng cho người cao tuổi này của HeliFine Team sẽ giúp bạn lựa chọn được một món quà thật ý nghĩa và thiết thực để tặng cho ông bà, bố mẹ lớn tuổi nhà mình.

Yêu thương từ HeliFine – Tặng sức khoẻ vàng, thay ngàn lời chúc!