Liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em – Dùng đủ, bé khoẻ mẹ vui!

Được biết đến như là một thần dược bồi bổ sức khoẻ, dễ ăn, dễ tiêu hoá, nên không lạ khi ngày nay rất nhiều phụ huynh đã tìm mua yến sào về cho con em mình sử dụng. Nhưng “Trẻ em ăn tổ yến bao nhiêu là đủ?” lại là câu hỏi mà nhiều bậc cha mẹ còn băn khoăn. Đặc biệt, cha mẹ cũng phải thật lưu ý khi tìm hiểu liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em 1 tuổi, 2 tuổi nhé. Vì trẻ em là nhóm đối tượng có hệ tiêu hoá nhạy cảm, nhiều bé chưa thể thích nghi ngay với một món ăn mới lạ ngay được. Nhất là với món ăn có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như tổ yến thì các bậc phụ huynh lại càng phải thận trọng hơn nữa.

Cho trẻ ăn yến sào như thế nào là tốt và an toàn?

Vậy cho trẻ ăn yến sào như thế nào là tốt và an toàn? Hãy cũng HeliFine lắng nghe các ý kiến chuyên gia dưới đây nhé!

Những điều ba mẹ cần biết trước khi cho con ăn yến sào

1. Trẻ em có thể ăn được yến sào từ rất sớm. Tốt nhất nên từ 1 tuổi trở lên.

Có thể bạn được ai đó chia sẻ về việc trẻ em từ 7 tháng tuổi đã có thể sử dụng được yến sào. Điều đó quả không sai, vì theo Đông y, yến sào có tính bình, nghĩa là yến sào phù hợp với hầu hết các thể trạng cơ thể, không nóng, không lạnh. Tuy nhiên, với trẻ em dưới 1 tuổi, hệ tiêu hoá của các bé chưa hoàn thiện, đa số các bé vẫn nhận được đều đặn dưỡng chất và đề kháng từ sữa mẹ và các nguồn thức ăn dặm mới mẻ.

Từ 1 tuổi trở lên, ba mẹ có thể cân nhắc cho bé ăn yến sào để đa dạng nguồn thực phẩm cho con

Bởi vậy, nếu các bé vẫn phát triển bình thường thì HeliFine khuyên bạn chưa cần bổ sung yến sào cho con dưới 1 tuổi.
Từ 1 tuổi trở lên, ba mẹ có thể cân nhắc cho bé sử dụng yến sào để đa dạng nguồn thực phẩm cho con và tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Vì giai đoạn sau 1 tuổi, nhiều bé bắt đầu uống ít sữa hơn và bước vào giai đoạn tiền biếng ăn sinh lý.

2. Yến sào nên dùng “đều đặn” chứ không cần dùng nhiều một lúc

Các cụ có câu “dục tốc bất đạt” – tạm hiểu là cái gì nhiều cũng không tốt. Cho nên, khi cho các bé ăn yến sào cũng vậy, liều lượng tổ yến cho bé cũng chỉ nên dừng ở mức “đủ”. Thiếu thì không đáp ứng được nhu cầu bổ sung dinh dưỡng và đề kháng cho con, mà thừa thì cơ thể bé không hấp thụ hết, hệ tiêu hoá của con sẽ rất “mệt”, chưa kể còn lãng phí tiền của ba mẹ.

Nên ăn yến sào đều đặn, đủ lượng để bổ sung dinh dưỡng và đề kháng cho con

Vậy trẻ em ăn yến sào bao nhiêu là đủ?

► Đối với các bé dưới 1 tuổi: (Quan sát và cân nhắc khi cho con ăn yến)

Ngày đầu tiên, ba mẹ chỉ cho trẻ sử dụng 1 chút tổ yến (khoảng 2-3 thìa) rồi dừng lại để kiểm tra xem có tác dụng phụ gì hay không.

Qua ngày hôm sau, nếu không thấy có tác dụng phụ gì xảy ra thì có thể cho con ăn yến theo liều lượng như sau:

+ Tháng thứ nhất: 1gram yến/lần. Sử dụng hàng ngày;

+ Tháng thứ hai: 1 gram yến/lần. Hai ngày ăn 1 lần;

+ Tháng thứ ba: 1 gram yến/lần. Tuần ăn 2 lần là đủ để bé duy trì sức đề kháng.

Như vậy, 1 tổ yến (khoảng 10gram/tổ), thì các bé có thể ăn được 10 lần, tương đương 2 – 4 tuần). Một hộp yến sào 100gr (khoảng 10-11 tổ yến), các bé có thể ăn được trong 5 - 10 tháng. 

Yến sào Heli có bán hộp yến loại 50gr, hộp yến viên baby và các loại set yến baby chia sẵn tiện lợi cho các bé. Ba mẹ có thể cân nhắc mua các loại này với số lượng ít để cho bé dùng thử trước, để tránh lãng phí nha. 

Quan sát và cân nhắc khi cho con ăn yến

► Đối với trẻ từ 1 - 4 tuổi:

+ Tháng thứ nhất:  2 – 3 gram yến tinh/lần. Sử dụng hàng ngày;

+ Tháng thứ hai: 2 – 3 gram yến tinh/lần. Hai ngày 1 lần;

+ Tháng thứ ba: 2 – 3 gram yến tinh/lần. Tuần 2 lần là đủ để bé duy trì sức đề kháng.

Như vậy, 1 tổ yến (khoảng 10gram/tổ), thì các bé có thể ăn được 4-5 lần, tương đương khoảng 1 tuần – 2 tuần). Một hộp yến 100gr (10-11 tổ), bé có thể ăn được trong khoảng 3 - 6 tháng. 

Yến sào dùng đủ, bé khoẻ mẹ vui!

► Đối với trẻ từ 4 - 10 tuổi:

+ Tháng thứ nhất:  Khoảng 3 gram yến tinh/lần. Sử dụng hàng ngày;

+ Tháng thứ hai: Khoảng 3 gram yến tinh/lần. Hai ngày 1 lần;

+ Tháng thứ ba: Khoảng 3 gram yến tinh/lần. Tuần 2 lần là đủ để bé duy trì sức đề kháng.

Như vậy, 1 tổ yến (khoảng 10gram/tổ), thì các bé có thể ăn được 3-4 lần, tương đương khoảng 1 tuần – 10 ngày). Một hộp yến 100gr (10-11 tổ), bé có thể ăn được trong khoảng 3 - 4 tháng. 

► Đối với trẻ từ 10 tuổi trở lên: Bạn có thể cho con ăn yến sào với liều lượng như người lớn.

>> Xem thêm: Liều lượng sử dụng yến sào cho người lớn, người già, phụ nữ mang thai và người mới ốm dậy

Lưu ý quan trọng khi cho trẻ em ăn tổ yến:

► Sau 2 - 3 tháng cho trẻ ăn yến sào với liều lượng như trên, thì ba mẹ nên tạm dừng cho con ăn khoảng 2 - 4 tuần để theo dõi sự thay đổi của bé, và cũng là để cơ thể của các bé tiêu hóa hết dưỡng chất yến sào còn tích tụ (nếu có). Sau đó mới tiếp tục cho trẻ ăn theo liều lượng của tháng thứ 3 như trên.

Lưu ý khi cho trẻ em ăn tổ yến

>> Không nên cho trẻ ăn yến sào trước bữa chính vì sẽ khiến bé no bụng, biếng ăn mà bỏ bữa.

Ba mẹ nên cho con ăn tổ yến lúc các bé đang đói. Tốt nhất là buổi sáng sau khi ngủ dậy, trước bữa sáng 30 phút, hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.

► Cùng với việc sử dụng yến sào, ba mẹ cũng đừng quên cho trẻ ăn đầy đủ các loại chất đạm thịt, cá, trứng, sữa,… và các loại vitamin, rau, củ, hoa quả, chất xơ… để đảm bảo bổ sung đầy đủ cân bằng dưỡng chất cho con nhé.

Kết luận

Hi vọng, với những chia sẻ trên đây của HeliFine, thì các phụ huynh đã biết được liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em như thế nào là đủ và tốt nhất cho các bé rồi. “Trẻ em ăn yến tuần mấy lần” cũng không còn là câu hỏi làm khó được ba mẹ nữa.

Nếu ba mẹ đang cần tìm cơ sở cung cấp tổ yến thật, tổ yến nguyên chất tốt nhất để bồi bổ cho con, thì đừng quên sử dụng dòng Yến Sào Heli ăn gia đình tiết kiệm của nhà HeliFine chúng tôi nhé.

HeliFine cam kết bán hàng bằng sự TỬ TẾ!

Tất cả các loại Yến Sào Heli của HeliFine đều là hàng Công ty, với yến thật nguyên chất 100%, Yến Việt Nam, không hoá chất tẩy trắng, không mủ trôm, không độn phụ gia, không tẩm đường.

HeliFine – Tặng sức khoẻ vàng, thay ngàn lời chúc!

Đặt mua hàng tại website: www.helifine.vn

Hoặc liên hệ Hotline (có zalo): 090.176.0008

Fb: HeliFine

>> Có thể bạn quan tâm:

• Giải mã THÀNH PHẦN dinh dưỡng và TÁC DỤNG của yến sào bằng khoa học

• Nên ăn yến vào lúc nào là tốt nhất?

• Bật mí QUÀ TẾT cho SẾP NAM đầy sang trọng và tao nhã

HeliFine Team